Flea Market and Shearwater Community Yard Sale
Shearwater Site and Surrounding PMQ Community
Join the Shearwater community for their annual PMQ Yard Sale and H&R MFRC Flea Market. If you want to sell some gently used items and don’t live on the base you can buy a table in the MFRC gymnasium and sell your items there. Don’t miss out; come early as items go quickly!
Satuday, June 1, 8:00am-2:00pm (doors open at 7am for sellers and close at 3pm)
$10/per table
Deadline to Register: Friday, May 24. 2013. To purchase a table or for more information, please call 427-7788.

Marché aux Puces & Vente de garage communautaire de Shearwater
Site de Shearwater et QMP de Shearwater
Rejoignez la communauté de Shearwater pour leur vente de garage annuelle QMP et Marché aux Puces CRFM H & R. Si vous voulez vendre des articles usagés et vous ne vivez pas sur la base, vous pouvez acheter une table dans le gymnase du CRFM et vendre vos articles.Ne le manquez pas ~ venez tôt car tout part vite!
Le samedi 1 juin de 8h00 – 14h00
10,00 $ la table pour ceux qui vendent dans le gymnase
Date limite d’inscription : le vendredi 24 mai. Pour réservé un table, ou pour de plus amples informations 427-7788.

Location
Shearwater Site

Saturday Casual Care
Halifax Site
Ages: 3 mths to 12 yrs
Casual Care is a service that provides military families with quality childcare in an environment that fosters fun activities for children. Activities include art, circles (songs, stories, and finger plays), free play, music and socialization with peers, snack, etc. Staff are first aid and CPR trained. Please remember to bring a lunch and anything else that the children may need for the day (i.e. diapers, a change of clothes, bottles, etc.). Please remember we are a nut free room so refrain from sending any form of nut products.
Saturday, June 1 and 15, 10am – 3pm
Cost: $5/hour for under 18 months or $4/hour for over 18 months
Deadline to Register: Wednesday before (In order for Saturday Casual Care to run we need to have at least 2 children registered by the Wednesday before). Call 427-7788 to register.

Halte-garderie du samedi
Site d’Halifax
Le service de halte-garderie permet aux familles militaires d’avoir accès à un service de garde de qualité dans un environnement favorisant les activités amusantes tel que le bricolage, activités de groupe (chansons, histoires, et activités de dextérités), jeux libre, musique et socialisation avec d’autres enfants, collation, etc. Les employés ont leurs cours de premiers soins et de RCR. Assurez-vous d’apporter un lunch et tout ce que votre enfant aura besoin pendant la journée (par exemple : couches, vêtements de rechange, biberons etc. Veuillez noter que nous sommes un endroit sans noix et arachides alors évitez d’apporter toutes formes de produits contenant des noix.
Les samedis 1 et 15 juin de 10h – 15h
5$ /heure 18 mois et moins ou 4$/heure 18 mois et plus
Pour que le service de halte-garderie ait lieu nous avons besoins d’un minimum de 2 inscriptions le mercredi d’avant.

Location
Halifax Site

Alpha Strike – 202 Brownlow Avenue, Burnside/Dartmouth
Toronto Family Network members are invited to Alpha Strike for some laser tag fun!  Families will meet at Alpha Strike at 10am to get their morning started with some laser tag, followed with snacks and refreshments in the party room! Arcade games are also available!  Cost of the first game of laser tag is covered by the network; additional games will be at the cost of participants.  In accordance with Alpha Strike policy, the minimum age for laser tag is 6 years. Children under the age of 6 can participate in arcade games, as well as join us for some fun in the party room.  Waivers must be signed by an adult for laser tag and can be found under the policies section on their website: www.alphastrike.ca, or signed upon arrival.
Saturday, June 1, 10am 
Registration Deadline: Friday, May 31, 12pm. For more information and to register, please phone 427-7788.

Location
Alpha Strike

Location
Henderson Sweetman Youth Centre

Deployment Café
Halifax Site
Are you experiencing a work-related separation due to IR, courses, exercises or short-term deployment? If so, come and join us for dinner, connect with other military families and discuss the joys and challenges of your loved one’s deployment. Casual care is available for children 5 and under.  There will be other fun activities for children 6 and up.  Don’t worry we’ll feed the children too.
Sunday, June 2, 4:30 – 7:00pm
No cost to participate
Deadline to Register: Wednesday prior to event by 4:00pm. For more information, please call 427-7788

Café déploiement
Site d’Halifax
Éprouvez-vous une séparation liée au travail suite à un déploiement, une restriction imposée, un cours ou un exercice  Si c’est le cas, joignez-vous à nous pour un souper, rencontrer d’autres familles de militaires et discuter des joies et des difficultés éprouvées lors du déploiement d’un proche. Une halte-garderie est disponible pour les enfants de cinq ans et moins. Des activités amusantes seront organisées pour les enfants de six ans et plus. Ne vous inquiétez pas, on s’occupe également de nourrir les enfants.
Le dimanche 2 juin de 16h30 à 19h00
Coût : assumé par les services de soutien au déploiement.
Date limite de réservation : 16 h le mercredi précédant chaque rencontre. Pour de plus amples renseignements, veuillez téléphoner au 427-7788.

Location
Halifax Site

Weekday Casual Care
Halifax & Shearwater Sites
Ages: 3 months to 5 yrs
Casual Care is available to military families when they have a daytime appointment, need a break, or have errands to complete.
Monday to Fridays, 9am to 12pm and 1pm to 4pm
Cost: $5/hour for children under 18 months and $4/hour for children over 18 months.
Registration available one week in advance, for Halifax Site call 722-4663. for Shearwater site call 720-1038.

Halte-garderie – semaine
Site d’Halifax et Site de Shearwater
Âge : 3 mois à 5 ans.
Le service de halte-garderie est offert aux membres des familles de militaires pour leur permettre d’aller à un rendez-vous dans la journée, de faire une pose ou de faire des courses.
Tarif : enfants de moins de 18 mois – 5 $/heure; enfants de plus de 18 mois – 4 $/heure.
Inscriptions offertes une semaine à l’avance. Pour le site de Shearwater, composez le 902 720-1038; pour le site d’Halifax, composez le 902-722-4663.

Location
Halifax and Shearwater Site

Parent and Tot
Ages: Infant to 5 yrs
Shearwater Site
This program is for parents/caregivers and children to come together and participate in circle time, art, songs, free play and snack that we provide. Monday (English), Tuesday (French), Wednesday (English). Parent and tot is for military families only. 
9:30-11:30am
Cost: Military ONLY $2/child  
No Registration required but due to fire code we can only have 25 people in the classroom, this includes children and adults. You may experience a time where we are full and cannot accept your family into the program. 

Parent-tout petit
Âges : De nourrisson à cinq ans
Site de Shearwater
Ce programme permet aux parents ou aux gardiens et aux enfants de participer ensemble à des activités de groupe, d’arts plastiques, de chansons et de jeux libres. Une collation est fournie. Lundi (anglais), mardi, mercredi (anglais). Les rencontres parent-tout petit en anglais sont pour les familles militaires seulement. 
9h30 – 11h30
Coût : Pour familles militaires SEULEMENT, 2 $/enfant  
Aucune inscription requise, mais en raison du code de prévention des incendies, nous ne pouvons accueillir que 25 personnes dans la salle, incluant enfants et parents. À l’occasion, nous pourrions refuser de vous accueillir si la capacité maximale est déjà atteinte.

Location
Shearwater Site

New Baby Program
Halifax and Shearwater Site
Mothers “to be” in last trimester and babies up to 12 months
If you are pregnant and in your last trimester or a parent of a newborn baby, come and join the HR MFRC at our New Baby Program. This is a great opportunity for new parents and babies to connect with others, share information and offer support to each other in a warm and comfortable setting. This program will help parents learn about baby friendly activities, baby development, and self care for themselves.
Mondays, 9:30am-11:30am
Cost: $2/military family, $3/non-military
Deadline to register: This is a drop-in program but if casual care is required, please register by Thursday prior to session. Call 427-7788 for more information.

Location
Halifax and Shearwater Site

Weekday Casual Care
Halifax & Shearwater Sites
Ages: 3 months to 5 yrs
Casual Care is available to military families when they have a daytime appointment, need a break, or have errands to complete.
Monday to Friday Mornings, 9am to 12pm and afternoons, 1pm to 4pm
Cost: $5/hour for children under 18 months and $4/hour for children over 18 months.
Registration available one week in advance, for Halifax Site call 722-4663. for Shearwater site call 720-1038

Halte-garderie – semaine
Site d’Halifax et site de shearwater
Âge : 3 mois à 5 ans.
Le service de halte-garderie est offert aux membres des familles de militaires pour leur permettre d’aller à un rendez-vous dans la journée, de faire une pose ou de faire des courses.
Tarif : enfants de moins de 18 mois – 5 $/heure; enfants de plus de 18 mois – 4 $/heure.
Inscriptions offertes une semaine à l’avance. Pour le site de Shearwater, composez le 902 720-1038; pour le site d’Halifax, composez le 902-722-4663.

Location
Halifax and Shearwater Sites

Leaders in Training
Shearwater Site
Age: 12-15
Youth will learn leadership skills, teamwork, time management, program planning, resume development, diversity training and much more! Don’t miss the opportunity to volunteer this summer with the H&R MFRC summer day camps and put your new skills to use! The training and volunteer opportunity is a great addition to a youth’s resume and work experience while preparing them for future employment prospects.
Mondays May 6, 13, and 27, June 3 and 10, 6:00pm-8:30pm
Cost: $30/person
Deadline to Register: Tuesday, April 24. Call 427-7788.

Leaders en formation
Site de Shearwater
Âge : 12-15 ans
Les jeunes vont acquérir toutes sortes de compétences notamment dans les domaines du leadership, de la gestion du temps, de la communication, etc.
Les lundis  6, 13 et 27 mai, 3  et 10 juin de 18 h à 20 h 30
Coût : 30 $ par personne
Date limite pour s’inscrire : le mercredi  24 avril. Ce programme est offert en anglais seulement.

Location
Henderson Sweetman Youth Centre

Weekday Casual Care
Halifax & Shearwater Sites
Ages: 3 months to 5 yrs
Casual Care is available to military families when they have a daytime appointment, need a break, or have errands to complete.
Monday to Fridays, 9am to 12pm and 1pm to 4pm
Cost: $5/hour for children under 18 months and $4/hour for children over 18 months.
Registration available one week in advance, for Halifax Site call 722-4663. for Shearwater site call 720-1038.

Halte-garderie – semaine
Site d’Halifax et Site de Shearwater
Âge : 3 mois à 5 ans.
Le service de halte-garderie est offert aux membres des familles de militaires pour leur permettre d’aller à un rendez-vous dans la journée, de faire une pose ou de faire des courses.
Tarif : enfants de moins de 18 mois – 5 $/heure; enfants de plus de 18 mois – 4 $/heure.
Inscriptions offertes une semaine à l’avance. Pour le site de Shearwater, composez le 902 720-1038; pour le site d’Halifax, composez le 902-722-4663.

Location
Halifax and Shearwater Site

Breakaway Program for Seniors
Shearwater Site
The Breakaway program is exactly that, a break from the daily routine. In partnership with the Victorian Order of Nurses (VON), the H&R MFRC is excited to be able to offer programming for seniors within the CF family. This program includes gentle exercise for the body and mind, therapeutic activities such as music, stretch, relaxation, games, cooking, outings, and more. This program is run by professional VON staff and volunteers, and is able to accommodate numerous conditions.  This also a great respite opportunity for caregivers, and VON offers much needed support to those in the care giving roles.
Tuesday and Friday Mornings, 9:30am-12:30pm
Call 427-7788 for more information and to register.

Programme Détente pour les aînés
Site de Shearwater
Le programme Détente est conçu pour vous donner l’occasion d’échapper à votre routine quotidienne, un matin par semaine. En partenariat avec les Infirmières de l’Ordre de Victoria (VON), le CRFM d’Halifax et régions est heureux d’offrir un programme d’activités aux aînés qui font partie de la grande famille des FC. Les activités incluent des exercices légers pour le corps et l’esprit et des activités thérapeutiques comme la musique, la relaxation, des jeux, la cuisine, des sorties et plus. Le programme est géré par le personnel de VON et des bénévoles et peut s’adapter à diverses conditions. Il offre aux fournisseurs de soins une excellente occasion d’avoir un peu de répit et de bénéficier d’un soutien dont ils ont grandement besoin par les infirmières de VON.
Veuillez téléphoner au 427-7788 pour vous inscrire ou inscrire votre proche, ou pour avoir plus de renseignements.

Location
Shearwater Site

Parent & Tot
0 – 5 years
Halifax Site - 38 MacDougall Street
Parent & Tot is a child-centered program that provides parents/caregivers and their children with opportunities to interact and socialize with other military families. The program contains components such as circle time, art, free play, and snack time.   This program is best suited for children ages 12mos to 5 years, but all children under 5 are welcome.
Tuesdays, 9:30 am to 11:30am
Cost: $2.00 per child for military families and $3.00 for non-military families
Deadline to Register: no deadline, drop-in program

Parent/Bambin
Âge : de 0 à 5 ans.
Fruit de la coopération entre les parents et le personnel du Centre, ce programme propose différentes activités comme des comptines, du bricolage et des jeux gratuits, ainsi qu’une collation dans un environnement d’apprentissage structuré et propice. Convient mieux à des enfants de 12 mois à 5 ans, mais tous les enfants de moins de 5 ans sont les bienvenus.
Les mardis  09h30 – 11h30
Coût : enfants de militaires – 2 $; autres –3 $.

Location
Halifax Site

Parent/Bambin (Français)
Âges: de 0 à 5 ans
Site de Shearwater
Ce programme est pour que les parents et leurs enfants se rencontrent et participent dans divers activités musique, bricolage, histoire et une collation que nous fournissons.
Tout les mardis de 9h30 à 11h30
Coût : $2 par enfants militaires et $3 par enfants non-militaires
Aucune inscription n’est requise

Parent/Tot (French)
Ages: from 0 to 5 years
Shearwater Site
This program is for parents and children to come together and participate in circle time, art, songs, free play and a snack that we provide.
Tuesday Mornings, 9:30am – 11:30am
Cost: Military $2/child and Civilian $3/child. 
Drop-in / no registration is required

Location
Shearwater Site

Weekday Casual Care
Halifax & Shearwater Sites
Ages: 3 months to 5 yrs
Casual Care is available to military families when they have a daytime appointment, need a break, or have errands to complete.
Monday to Friday Mornings, 9am to 12pm and afternoons, 1pm to 4pm
Cost: $5/hour for children under 18 months and $4/hour for children over 18 months.
Registration available one week in advance, for Halifax Site call 722-4663. for Shearwater site call 720-1038

Halte-garderie – semaine
Site d’Halifax et site de shearwater
Âge : 3 mois à 5 ans.
Le service de halte-garderie est offert aux membres des familles de militaires pour leur permettre d’aller à un rendez-vous dans la journée, de faire une pose ou de faire des courses.
Tarif : enfants de moins de 18 mois – 5 $/heure; enfants de plus de 18 mois – 4 $/heure.
Inscriptions offertes une semaine à l’avance. Pour le site de Shearwater, composez le 902 720-1038; pour le site d’Halifax, composez le 902-722-4663.

Location
Halifax and Shearwater Sites

Kids Have Stress Too Parenting Workshop
Halifax Site
Adult Workshop
Kids Have Stress Too (KHST) is all about helping parents and caregivers understand childhood stress and how to provide kids with tools to deal with stress effectively.  During these three sessions, the KHST program will give parents the tools that will reinforce good coping skills in their children, such as problem solving, relaxation techniques and developing a “can-do” attitude.
Tuesday, May 21, 28, Tuesday June 4, 6:30-8:30pm
Cost: $10/military family $15/non-military family
Casual Care fees: $9/child, or $18/family ($3/child per night or $6 per family)
Registration Deadline: Thursday, May 16. Child care is available to military families only upon registration. Call 427-7788 for more information and to register.

Les enfants aussi vivent du stress
Site d’Halifax
Adulte
Le programme « Les enfants aussi vivent du stress » a pour but d’aider les parents et les éducateurs à comprendre le stress des enfants et comment les aider à bien gérer leur stress. Le programme de 3 séances donne aux parents des outils pour aider leurs enfants à résoudre leurs problèmes, à se détendre et à adopter une attitude gagnante.
Les mardis 21 mai, 28 mai et 4 juin de 18 h 30 à 20 h 30
10 $ par famille militaire, 15 $ pour les autres familles
Service de garde : 9 $ par enfant, ou 18 $ par famille pour les trois séances (ou 3 $ par enfant ou 6 $ par famille par séance)
La date limite pour s’inscrire et pour effectuer le paiement est le mardi 16 mai 2013. Un service de garde d’enfants est accessible aux familles de militaire. Veuillez mentionner que vous nécessitez ce service lors de l’inscription. Pour vous inscrire, veuillez composer le 902-427-7788.

Location
Halifax Site

The Incredible Years
Halifax site
Best for children ages 6-12
Are you looking for new ways to communicate effectively with your kids? Feeling frustrated and looking for some insight? Join the H&R MFRC for our new program, The Incredible Years. For 12 weeks we will focus on improving your child’s social and emotional skills, as well as reducing behavioural problems. Sessions will also feature information on how parents can manage their own anger and frustrations, how to play with your child, how to use praise and rewards to promote good behaviour and how to communicate effectively.
Tuesday evenings: April 16, 23, 30, May 7, 14, 21, 28, June 4, 11, 18, 25 and 27 (Thursday), 6:30-8:30pm
Cost: No cost to participants
Childcare will be available: $3/child or $6/family
Deadline to Register: Thursday April 11, 4pm. Call 427-7788 for more information and to register.           

Les années incroyables
Site d’Halifax
Recommandé pour les enfants de 6 à 12 ans
Vous cherchez de nouvelles façons de bien communiquer avec vos enfants? Vous êtes frustré(e) et recherchez de l’aide? Venez participer au nouveau programme du CRFM Halifax et régions : Les années incroyables. Durant 12 semaines, nous nous pencherons sur l’amélioration des aptitudes sociales et émotionnelles de votre enfant et sur la réduction des problèmes de comportement. Vous pourrez aussi y apprendre à gérer votre colère et vos frustrations, à jouer avec votre enfant, à utiliser les félicitations et les récompenses pour favoriser le bon comportement et à bien communiquer avec votre enfant.
Les mercredis avril 16, 23, et 30. mai 7, 14, 21, et 28, juin 4, 11, 18, 25 et 27 (jeudi), de 18 h 30 à 20 h 3018 30 à 20 h 30.
Coût : Gratuit
Garderie offerte : 3 $/enfant; 6 $/famille.
Date limite d’inscription : Le jeudi 11 avril à 16 h. Pour en savoir plus et pour s’inscrire, composez le 427-7788.

Location
Halifax Site

Weekday Casual Care
Halifax & Shearwater Sites
Ages: 3 months to 5 yrs
Casual Care is available to military families when they have a daytime appointment, need a break, or have errands to complete.
Monday to Fridays, 9am to 12pm and 1pm to 4pm
Cost: $5/hour for children under 18 months and $4/hour for children over 18 months.
Registration available one week in advance, for Halifax Site call 722-4663. for Shearwater site call 720-1038.

Halte-garderie – semaine
Site d’Halifax et Site de Shearwater
Âge : 3 mois à 5 ans.
Le service de halte-garderie est offert aux membres des familles de militaires pour leur permettre d’aller à un rendez-vous dans la journée, de faire une pose ou de faire des courses.
Tarif : enfants de moins de 18 mois – 5 $/heure; enfants de plus de 18 mois – 4 $/heure.
Inscriptions offertes une semaine à l’avance. Pour le site de Shearwater, composez le 902 720-1038; pour le site d’Halifax, composez le 902-722-4663.

Location
Halifax and Shearwater Site

Parent and Tot
Ages: Infant to 5 yrs
Shearwater Site
This program is for parents/caregivers and children to come together and participate in circle time, art, songs, free play and snack that we provide. Monday (English), Tuesday (French), Wednesday (English). Parent and tot is for military families only. 
9:30-11:30am
Cost: Military ONLY $2/child  
No Registration required but due to fire code we can only have 25 people in the classroom, this includes children and adults. You may experience a time where we are full and cannot accept your family into the program. 

Parent-tout petit
Âges : De nourrisson à cinq ans
Site de Shearwater
Ce programme permet aux parents ou aux gardiens et aux enfants de participer ensemble à des activités de groupe, d’arts plastiques, de chansons et de jeux libres. Une collation est fournie. Lundi (anglais), mardi, mercredi (anglais). Les rencontres parent-tout petit en anglais sont pour les familles militaires seulement. 
9h30 – 11h30
Coût : Pour familles militaires SEULEMENT, 2 $/enfant  
Aucune inscription requise, mais en raison du code de prévention des incendies, nous ne pouvons accueillir que 25 personnes dans la salle, incluant enfants et parents. À l’occasion, nous pourrions refuser de vous accueillir si la capacité maximale est déjà atteinte.

Location
Shearwater Site

Weekday Casual Care
Halifax & Shearwater Sites
Ages: 3 months to 5 yrs
Casual Care is available to military families when they have a daytime appointment, need a break, or have errands to complete.
Monday to Friday Mornings, 9am to 12pm and afternoons, 1pm to 4pm
Cost: $5/hour for children under 18 months and $4/hour for children over 18 months.
Registration available one week in advance, for Halifax Site call 722-4663. for Shearwater site call 720-1038

Halte-garderie – semaine
Site d’Halifax et site de shearwater
Âge : 3 mois à 5 ans.
Le service de halte-garderie est offert aux membres des familles de militaires pour leur permettre d’aller à un rendez-vous dans la journée, de faire une pose ou de faire des courses.
Tarif : enfants de moins de 18 mois – 5 $/heure; enfants de plus de 18 mois – 4 $/heure.
Inscriptions offertes une semaine à l’avance. Pour le site de Shearwater, composez le 902 720-1038; pour le site d’Halifax, composez le 902-722-4663.

Location
Halifax and Shearwater Sites

HMCS St John’s Pre-Deployment Briefing
Halifax Site
Please join us for a pre-deployment briefing of HMCS St John’s. CF members and their families will be briefed by the CO of HMCS St John’s, as well as the H&R MFRC. Refreshments will be provided. Casual Care is available at no cost to participants. 
Wednesday June 5, 6:30pm to 8:30pm
Registration Deadline for Casual Care: Sunday, June 2, 4:00pm. Call 427-7788 for more information and to register.

Séance d’information préalable au déploiement – NCSM St John’s
Site d’Halifax
Venez assister à la séance d’information préalable au déploiement du NCSM St John’s. Le cmdt du NCSM St John’s et le personnel du CRFM d’Halifax et régions transmettront de l’information aux militaires des FC et à leur famille. Des rafraîchissements seront servis par le personnel des Services d’aide au déploiement. Un service de halte-garderie sera offert.
Le mercredi 5 juin de 1830 h à 2030 h
Date limite pour inscrire votre enfant au service de halte-garderie : le dimanche 2 juin à 16 h

Location
Halifax Site

Halifax Site Please join us for a pre-deployment briefing of HMCS St John’s. CF members and their families will be briefed by the CO of HMCS St John’s, as well as the H&R MFRC. Refreshments will be provided by Deployment Services. Casual Care is available free of charge to participants.Wednesday June 5, 6:30pm to 8:30pm Registration Deadline for Casual Care: Sunday June 2, 4:00pm

Séance d’information préalable au déploiement – NCSM St John’s CRFM d’Halifax Venez assister à la séance d’information préalable au déploiement du NCSM St John’s. Le cmdt du NCSM St John’s et le personnel du CRFM d’Halifax et régions transmettront de l’information aux militaires des FC et à leur famille. Des rafraîchissements seront servis par le personnel des Services d’aide au déploiement. Un service de halte-garderie sera offert.

Le mercredi 5 juin de 1830 h à 2030 

Date limite pour inscrire votre enfant au service de halte-garderie : le dimanche 2 juin à 16 h

Location
Halifax Site

Weekday Casual Care
Halifax & Shearwater Sites
Ages: 3 months to 5 yrs
Casual Care is available to military families when they have a daytime appointment, need a break, or have errands to complete.
Monday to Fridays, 9am to 12pm and 1pm to 4pm
Cost: $5/hour for children under 18 months and $4/hour for children over 18 months.
Registration available one week in advance, for Halifax Site call 722-4663. for Shearwater site call 720-1038.

Halte-garderie – semaine
Site d’Halifax et Site de Shearwater
Âge : 3 mois à 5 ans.
Le service de halte-garderie est offert aux membres des familles de militaires pour leur permettre d’aller à un rendez-vous dans la journée, de faire une pose ou de faire des courses.
Tarif : enfants de moins de 18 mois – 5 $/heure; enfants de plus de 18 mois – 4 $/heure.
Inscriptions offertes une semaine à l’avance. Pour le site de Shearwater, composez le 902 720-1038; pour le site d’Halifax, composez le 902-722-4663.

Location
Halifax and Shearwater Site

Café français
Shearwater Site
Age: 19 +
This activity for Francophone military families is a place to share and discuss all of the things that affect military life in the greater Halifax region. We come together to discuss in French and to build ties while enjoying coffee in a relaxed atmosphere. Casual care is available.
Thursdays, 9:30am – 11:30am
Cost: $2/military members.
Casual Care: $3 per military child / $6 per military family
Deadline to Register: Tuesday prior to each session by 4pm.

Café français
Site de Shearwater
Âge : 19 +
Cette activité  qui s’adresse aux familles de militaires francophones est un lieu d’échange où l’on parle de ce qui touche la vie militaire dans la région d’Halifax.  On se retrouve pour tisser des liens et prendre un café entre nous, dans une ambiance décontractée et le tout se passe en français. Les jeunes enfants sont bien heureux de jouer ensemble, sous la supervision du personnel du ” service de garde.
Chaque jeudi matin de 9H30 – 11H30
Coût : $2 par membre de famille militaire; 
Halte-garderie : 3$ par enfant militaire; 6$ par famille militaire
Date limite d’inscription: le mardi 12H00 avant chaque session.

Location
Shearwater Site

Parent & Tot: Tumble Tots
Halifax Site
Ages: 12 months – 5 years
Parent & Tot: Tumble Tots is a great opportunity for you and your children to come out, get active and play together with other children and their families. Activities include climbing mats, scooters, large balls, tunnels, hula hoops, ride-on toys, parachutes, bean bags, and more! A snack will be provided. All children are welcome, but the program is best suited to those aged 12 months to 5 years.
Thursday Mornings: May 2, 9, 16, 23, 30 and June 6, 13, 20, 10am – 11:30am
$2/military child, $3/civilian child
Drop-in program: no registration required

Parents et bambins : Pirouettes et culbutes 
Site d’Halifax
Âges : de 12 mois à 5 ans
Parents et bambins : Pirouettes et culbutes offre l’occasion aux parents et aux enfants de sortir, d’être actifs et de jouer ensemble, avec d’autres enfants et de rencontrer d’autres familles. Parmi les activités, on compte notamment des matelas à escalader, des trottinettes, des gros ballons, des tunnels, des cerceaux, des trotteuses, des parachutes, des sièges-sacs, et bien d’autres. Une collation sera offerte. Tous les enfants sont les bienvenus, cependant ce programme a été conçu surtout à l’intention des enfants de 12 mois à 5 ans
Les mercredis matins les 2, 9, 16, 23, 30 mai et 6, 13, 20 juin de 10 h à 11 h 30
Coût : 2 $ / enfants de militaires, $3 / autres
Aucune inscription nécessaire.

Location
Halifax Site

Weekday Casual Care
Halifax & Shearwater Sites
Ages: 3 months to 5 yrs
Casual Care is available to military families when they have a daytime appointment, need a break, or have errands to complete.
Monday to Friday Mornings, 9am to 12pm and afternoons, 1pm to 4pm
Cost: $5/hour for children under 18 months and $4/hour for children over 18 months.
Registration available one week in advance, for Halifax Site call 722-4663. for Shearwater site call 720-1038

Halte-garderie – semaine
Site d’Halifax et site de shearwater
Âge : 3 mois à 5 ans.
Le service de halte-garderie est offert aux membres des familles de militaires pour leur permettre d’aller à un rendez-vous dans la journée, de faire une pose ou de faire des courses.
Tarif : enfants de moins de 18 mois – 5 $/heure; enfants de plus de 18 mois – 4 $/heure.
Inscriptions offertes une semaine à l’avance. Pour le site de Shearwater, composez le 902 720-1038; pour le site d’Halifax, composez le 902-722-4663.

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Halifax and Shearwater Sites

Operation We Care Package Assembly – Canada Day Celebration!
Halifax Site
Want to lend a hand? Join the H&R MFRC and help us assemble morale packages to be sent to Canadian Forces (CF) members who are deployed independently throughout the world. After we assemble and decorate the parcels we’ll end the evening with refreshments and snacks. Childcare will be provided at no cost to participants.
Thursday June 6, 6:00pm – 9:00pm
Registration Deadline: Monday June 3, 4:00pm. Please call 427-7788 for more information and to register.

Opération We Care – Préparation de colis pour célébrer la Fête du Canada!
Site d’Halifax
Vous êtes invité à joindre le CRFM d’Halifax et régions ainsi que son équipe de bénévoles pour participer à l’opération We Care qui consiste à préparer des colis pour célébrer la Fête du Canada ! Quatre fois par année, on prépare, décore et envoie par la poste des colis de soutien moral aux membres des Forces canadiennes (FC) déployés un peu partout dans le monde. En leur envoyant ces colis d’encouragement, nous souhaitons rappeler aux militaires des FC que nous pensons à eux et que nous leur sommes reconnaissants. Venez participer à cette activité familiale amusante et rencontrer d’autres familles. Des rafraîchissements et un goûter seront servis. Un service de garderie sera offert gratuitement aux participants.
Le jeudi 6 juin de 18 h à 21 h
Date limite d’inscription : le lundi 3 juin à 16 h Téléphonez au 427-7788 pour vous inscrire.

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Halifax Site

Cooking in the Kitchen
Henderson Sweetman Youth Centre
Ages 8
Tonight’s menu consists of BBQ shish kabobs with coffee cake and vanilla ice cream!
Thursday, June 6, 6-8pm
Cost: $4
Deadline to Register: Tuesday, June 4.

Cuisinez ensemble
Centre de la Jeunesse Henderson Sweetman
Âges 8
Le menu du soir se compose de Shish kabobs barbecue avec du gâteau au café et de la crème glacée à la vanille!
Le jeudi 6 juin 18h00 à 20h00
Coût : 4$ par session
Date limite d’inscription: le mardi 4 juin.

Location
Henderson Sweetman Youth Centre

MCDV Planning Session
Halifax Site
Come out and share ideas for events that you would like to see being offered for deployed families. As a group we can brainstorm and plan upcoming events. It’s a great opportunity to meet others who are also experiencing the deployment of our MCDVs. Snacks and Coffee will be provided.
Thursday, June 6, 6-8pm
Registration Deadline: Tuesday, June 4, 4pm. Call 427-7788 for more information and to register.

Réseaux des familles de militaires en déploiement – NDCs
Site d’Halifax
Venez partager vos idées pour les événements que vous aimeriez voir offerts aux familles vivant un déploiement. En temps que groupe, nous pouvons réfléchir et planifier des événements à venir. C’est une excellente occasion de rencontrer d’autres personnes qui connaissent également le déploiement de nos NDC. Les collations et le café sera fourni.
Le jeudi 6 juin de 18H00 -20H00
Date limite de réservation: Le mardi 4 juin au plus tard à 16h. Téléphonez au 427-7788 pour avoir plus de renseignements et vous inscrire.

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Halifax Site

Weekday Casual Care
Halifax & Shearwater Sites
Ages: 3 months to 5 yrs
Casual Care is available to military families when they have a daytime appointment, need a break, or have errands to complete.
Monday to Fridays, 9am to 12pm and 1pm to 4pm
Cost: $5/hour for children under 18 months and $4/hour for children over 18 months.
Registration available one week in advance, for Halifax Site call 722-4663. for Shearwater site call 720-1038.

Halte-garderie – semaine
Site d’Halifax et Site de Shearwater
Âge : 3 mois à 5 ans.
Le service de halte-garderie est offert aux membres des familles de militaires pour leur permettre d’aller à un rendez-vous dans la journée, de faire une pose ou de faire des courses.
Tarif : enfants de moins de 18 mois – 5 $/heure; enfants de plus de 18 mois – 4 $/heure.
Inscriptions offertes une semaine à l’avance. Pour le site de Shearwater, composez le 902 720-1038; pour le site d’Halifax, composez le 902-722-4663.

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Halifax and Shearwater Site

Breakaway Program for Seniors
Shearwater Site
The Breakaway program is exactly that, a break from the daily routine. In partnership with the Victorian Order of Nurses (VON), the H&R MFRC is excited to be able to offer programming for seniors within the CF family. This program includes gentle exercise for the body and mind, therapeutic activities such as music, stretch, relaxation, games, cooking, outings, and more. This program is run by professional VON staff and volunteers, and is able to accommodate numerous conditions.  This also a great respite opportunity for caregivers, and VON offers much needed support to those in the care giving roles.
Tuesday and Friday Mornings, 9:30am-12:30pm
Call 427-7788 for more information and to register.

Programme Détente pour les aînés
Site de Shearwater
Le programme Détente est conçu pour vous donner l’occasion d’échapper à votre routine quotidienne, un matin par semaine. En partenariat avec les Infirmières de l’Ordre de Victoria (VON), le CRFM d’Halifax et régions est heureux d’offrir un programme d’activités aux aînés qui font partie de la grande famille des FC. Les activités incluent des exercices légers pour le corps et l’esprit et des activités thérapeutiques comme la musique, la relaxation, des jeux, la cuisine, des sorties et plus. Le programme est géré par le personnel de VON et des bénévoles et peut s’adapter à diverses conditions. Il offre aux fournisseurs de soins une excellente occasion d’avoir un peu de répit et de bénéficier d’un soutien dont ils ont grandement besoin par les infirmières de VON.
Veuillez téléphoner au 427-7788 pour vous inscrire ou inscrire votre proche, ou pour avoir plus de renseignements.

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Shearwater Site

Coffee Connections
Halifax and Shearwater Site
Coffee Connections is a growing community based program with military family and other community members. All are welcome to attend and have the opportunity to get together and share some common experiences while socializing and interacting with others. 
Friday Mornings, 9:30-11:30am
Cost: $2/military family member, $6/non-military family member
Casual Care: $4/child, $7/military family
Registration Deadline: Tuesday prior to each session. Call 427-7788 for more information and to register.

Café et échange
Site d’Halifax et Shearwater
Café et échange est un programme à base communautaire avec les familles militaires et les autres membres de la communauté.  Toutes sont les bienvenus et auront l’occasion de se rencontrés et partagés leurs expériences communes durant cette interaction.
Les vendredis matin de 9h30 à 11h30
Participation: $2 pour les familles militaires – $6/familles non-militaires
Service de garde d’enfants: disponible, uniquement pour les familles militaries ($4/enfant $7/famille)
Date limite pour s’inscrire et payer: le mardi précédent
En anglais seulement.

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Halifax & Shearwater Sites

Weekday Casual Care
Halifax & Shearwater Sites
Ages: 3 months to 5 yrs
Casual Care is available to military families when they have a daytime appointment, need a break, or have errands to complete.
Monday to Friday Mornings, 9am to 12pm and afternoons, 1pm to 4pm
Cost: $5/hour for children under 18 months and $4/hour for children over 18 months.
Registration available one week in advance, for Halifax Site call 722-4663. for Shearwater site call 720-1038

Halte-garderie – semaine
Site d’Halifax et site de shearwater
Âge : 3 mois à 5 ans.
Le service de halte-garderie est offert aux membres des familles de militaires pour leur permettre d’aller à un rendez-vous dans la journée, de faire une pose ou de faire des courses.
Tarif : enfants de moins de 18 mois – 5 $/heure; enfants de plus de 18 mois – 4 $/heure.
Inscriptions offertes une semaine à l’avance. Pour le site de Shearwater, composez le 902 720-1038; pour le site d’Halifax, composez le 902-722-4663.

Location
Halifax and Shearwater Sites

Toronto Family Network – Adult Night Out!
Durty Nelly’s Irish Pub, Corner of Argyle and Sackville Street
Toronto Family Network members are invited for an adult evening out consisting of delicious food, great company and ending in a ghost walk tour of the streets of Halifax!  Dinner reservations are held at Durty Nelly’s for 5:30pm with the Ghost Walk Tour beginning at 7:30pm at the clock on Citadel Hill. The Ghost Walk is weather permitting and participants are asked to dress comfortably for the two hour walking tour. There will be no casual care available for this event.
Friday, June 7, 5:30pm
Cost: Participants will be provided with $20 to cover the cost of their meal. The Ghost Walk Tour is $10/person to be paid by participants.
Registration Deadline: Wednesday, June 5, 4:00pm. For more information and to register, please phone 427-7788.

Location
Durty Nelly's Irish Pub

Saturday Casual Care
Shearwater Site
Ages: 3 mths to 12 yrs
Casual Care is a service that provides military families with quality childcare in an environment that fosters fun activities for children. Activities include art, circles (songs, stories, and finger plays), free play, music and socialization with peers, snack, etc. Staff are first aid and CPR trained. Please remember to bring a lunch and anything else that the children may need for the day (i.e. diapers, a change of clothes, bottles, etc.). Please remember we are a nut free room so refrain from sending any form of nut products.
Saturday, June 8 and 22, 10am – 3pm
Cost: $5.00/hour for under 18 months or $4.00/hour for over 18 months
Deadline to Register: Wednesday prior to session. Call 427-7788 to register.

Halte-garderie du samedi
Site de Shearwater
Le service de halte-garderie permet aux familles militaires d’avoir accès à un service de garde de qualité dans un environnement favorisant les activités amusantes tel que le bricolage, activités de groupe (chansons, histoires, et activités de dextérités), jeux libre, musique et socialisation avec d’autres enfants, collation, etc. Les employés ont leurs cours de premiers soins et de RCR. Assurez-vous d’apporter un lunch et tout ce que votre enfant aura besoin pendant la journée (par exemple : couches, vêtements de rechange, biberons etc. Veuillez noter que nous sommes un endroit sans noix et arachides alors évitez d’apporter toutes formes de produits contenant des noix.
Les samedis 8 et 22 juin de 10h – 15h
5$ /heure 18 mois et moins ou 4$/heure 18 mois et plus
Pour que le service de halte-garderie ait lieu nous avons besoins d’un minimum de 2 inscriptions le mercredi d’avant.

Location
Shearwater Site

Toronto Family Network – Nature Walk & Picnic
Fleming Park Dingle, 260 Dingle Road, Halifax
Toronto Family Network members are invited to the Dingle Park for a nature walk and bring your own picnic! The Dingle has a lovely duck pond, great playground, ice cream shack and a beautiful beach if you’d prefer to relax and take in some vitamin D! Families will be gathering on the beach for 11:00am to get the day started with a nature walk.  This event is weather permitting with a rain date of Sunday, June. Participants are asked to bring necessary items to protect themselves from the sun.
Saturday, June 8, 11am – 3pm
Registration Deadline: Friday, June 7, 12pm. For more information and to register, please phone 427-7788.

Location
Fleming Park Dingle

Location
Henderson Sweetman Youth Centre

Parents Helping Children through Deployment Workshop (English & French)
Halifax Site
Adult Workshop
If you have children who are experiencing the deployment of a loved one, join the H&R MFRC for the Parents Helping Children through Deployment Workshop. This workshop will identify the effects of deployment separation on children of different ages, share strategies of how parents can support children through separation, increase knowledge of stress through a child’s view and how deployment can affect a child physically and emotionally.
Sunday June 9, 2pm-4pm
No cost to participate
Deadline to Register: Wednesday, June 5. Childcare is available upon registration. For more information and to register, please call 427-7788.

Comment les parents peuvent aider leurs enfants durant les déploiements (anglais et français)
Site d’Halifax
Votre enfant doit faire face au déploiement d’un être cher ? Venez assister à l’atelier « Comment les parents peuvent aider leurs enfants durant les déploiements » du CRFM d’Halifax et régions. L’atelier vous propose d’identifier les impacts d’une séparation découlant d’un déploiement sur les enfants de tous âges, de partager des stratégies afin que les parents puissent aider leur enfant à vivre cette séparation, d’approfondir les connaissances sur le stress en ayant le point de vue des enfants et de définir comment le déploiement d’un proche peut affecter un enfant physiquement et sur le plan affectif.
Le dimanche 9 juin de 14h00 – 16h00
Date limite d’inscription: Le mercredi juin 5. Garde d’enfants est disponible lors de l’enregistrement. Pour vous inscrire s’il vous plaît appelez 427-7788 et indiquer si le garde d’enfants est nécessaire.

Location
Halifax Site

Weekday Casual Care
Halifax & Shearwater Sites
Ages: 3 months to 5 yrs
Casual Care is available to military families when they have a daytime appointment, need a break, or have errands to complete.
Monday to Fridays, 9am to 12pm and 1pm to 4pm
Cost: $5/hour for children under 18 months and $4/hour for children over 18 months.
Registration available one week in advance, for Halifax Site call 722-4663. for Shearwater site call 720-1038.

Halte-garderie – semaine
Site d’Halifax et Site de Shearwater
Âge : 3 mois à 5 ans.
Le service de halte-garderie est offert aux membres des familles de militaires pour leur permettre d’aller à un rendez-vous dans la journée, de faire une pose ou de faire des courses.
Tarif : enfants de moins de 18 mois – 5 $/heure; enfants de plus de 18 mois – 4 $/heure.
Inscriptions offertes une semaine à l’avance. Pour le site de Shearwater, composez le 902 720-1038; pour le site d’Halifax, composez le 902-722-4663.

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Halifax and Shearwater Site

Parent and Tot
Ages: Infant to 5 yrs
Shearwater Site
This program is for parents/caregivers and children to come together and participate in circle time, art, songs, free play and snack that we provide. Monday (English), Tuesday (French), Wednesday (English). Parent and tot is for military families only. 
9:30-11:30am
Cost: Military ONLY $2/child  
No Registration required but due to fire code we can only have 25 people in the classroom, this includes children and adults. You may experience a time where we are full and cannot accept your family into the program. 

Parent-tout petit
Âges : De nourrisson à cinq ans
Site de Shearwater
Ce programme permet aux parents ou aux gardiens et aux enfants de participer ensemble à des activités de groupe, d’arts plastiques, de chansons et de jeux libres. Une collation est fournie. Lundi (anglais), mardi, mercredi (anglais). Les rencontres parent-tout petit en anglais sont pour les familles militaires seulement. 
9h30 – 11h30
Coût : Pour familles militaires SEULEMENT, 2 $/enfant  
Aucune inscription requise, mais en raison du code de prévention des incendies, nous ne pouvons accueillir que 25 personnes dans la salle, incluant enfants et parents. À l’occasion, nous pourrions refuser de vous accueillir si la capacité maximale est déjà atteinte.

Location
Shearwater Site

New Baby Program
Halifax and Shearwater Site
Mothers “to be” in last trimester and babies up to 12 months
If you are pregnant and in your last trimester or a parent of a newborn baby, come and join the HR MFRC at our New Baby Program. This is a great opportunity for new parents and babies to connect with others, share information and offer support to each other in a warm and comfortable setting. This program will help parents learn about baby friendly activities, baby development, and self care for themselves.
Mondays, 9:30am-11:30am
Cost: $2/military family, $3/non-military
Deadline to register: This is a drop-in program but if casual care is required, please register by Thursday prior to session. Call 427-7788 for more information.

Location
Halifax and Shearwater Site

Weekday Casual Care
Halifax & Shearwater Sites
Ages: 3 months to 5 yrs
Casual Care is available to military families when they have a daytime appointment, need a break, or have errands to complete.
Monday to Friday Mornings, 9am to 12pm and afternoons, 1pm to 4pm
Cost: $5/hour for children under 18 months and $4/hour for children over 18 months.
Registration available one week in advance, for Halifax Site call 722-4663. for Shearwater site call 720-1038

Halte-garderie – semaine
Site d’Halifax et site de shearwater
Âge : 3 mois à 5 ans.
Le service de halte-garderie est offert aux membres des familles de militaires pour leur permettre d’aller à un rendez-vous dans la journée, de faire une pose ou de faire des courses.
Tarif : enfants de moins de 18 mois – 5 $/heure; enfants de plus de 18 mois – 4 $/heure.
Inscriptions offertes une semaine à l’avance. Pour le site de Shearwater, composez le 902 720-1038; pour le site d’Halifax, composez le 902-722-4663.

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Halifax and Shearwater Sites

Leaders in Training
Shearwater Site
Age: 12-15
Youth will learn leadership skills, teamwork, time management, program planning, resume development, diversity training and much more! Don’t miss the opportunity to volunteer this summer with the H&R MFRC summer day camps and put your new skills to use! The training and volunteer opportunity is a great addition to a youth’s resume and work experience while preparing them for future employment prospects.
Mondays May 6, 13, and 27, June 3 and 10, 6:00pm-8:30pm
Cost: $30/person
Deadline to Register: Tuesday, April 24. Call 427-7788.

Leaders en formation
Site de Shearwater
Âge : 12-15 ans
Les jeunes vont acquérir toutes sortes de compétences notamment dans les domaines du leadership, de la gestion du temps, de la communication, etc.
Les lundis  6, 13 et 27 mai, 3  et 10 juin de 18 h à 20 h 30
Coût : 30 $ par personne
Date limite pour s’inscrire : le mercredi  24 avril. Ce programme est offert en anglais seulement.

Location
Henderson Sweetman Youth Centre

Weekday Casual Care
Halifax & Shearwater Sites
Ages: 3 months to 5 yrs
Casual Care is available to military families when they have a daytime appointment, need a break, or have errands to complete.
Monday to Fridays, 9am to 12pm and 1pm to 4pm
Cost: $5/hour for children under 18 months and $4/hour for children over 18 months.
Registration available one week in advance, for Halifax Site call 722-4663. for Shearwater site call 720-1038.

Halte-garderie – semaine
Site d’Halifax et Site de Shearwater
Âge : 3 mois à 5 ans.
Le service de halte-garderie est offert aux membres des familles de militaires pour leur permettre d’aller à un rendez-vous dans la journée, de faire une pose ou de faire des courses.
Tarif : enfants de moins de 18 mois – 5 $/heure; enfants de plus de 18 mois – 4 $/heure.
Inscriptions offertes une semaine à l’avance. Pour le site de Shearwater, composez le 902 720-1038; pour le site d’Halifax, composez le 902-722-4663.

Location
Halifax and Shearwater Site

Parent/Bambin (Français)
Âges: de 0 à 5 ans
Site de Shearwater
Ce programme est pour que les parents et leurs enfants se rencontrent et participent dans divers activités musique, bricolage, histoire et une collation que nous fournissons.
Tout les mardis de 9h30 à 11h30
Coût : $2 par enfants militaires et $3 par enfants non-militaires
Aucune inscription n’est requise

Parent/Tot (French)
Ages: from 0 to 5 years
Shearwater Site
This program is for parents and children to come together and participate in circle time, art, songs, free play and a snack that we provide.
Tuesday Mornings, 9:30am – 11:30am
Cost: Military $2/child and Civilian $3/child. 
Drop-in / no registration is required

Location
Shearwater Site

Parent & Tot
0 – 5 years
Halifax Site - 38 MacDougall Street
Parent & Tot is a child-centered program that provides parents/caregivers and their children with opportunities to interact and socialize with other military families. The program contains components such as circle time, art, free play, and snack time.   This program is best suited for children ages 12mos to 5 years, but all children under 5 are welcome.
Tuesdays, 9:30 am to 11:30am
Cost: $2.00 per child for military families and $3.00 for non-military families
Deadline to Register: no deadline, drop-in program

Parent/Bambin
Âge : de 0 à 5 ans.
Fruit de la coopération entre les parents et le personnel du Centre, ce programme propose différentes activités comme des comptines, du bricolage et des jeux gratuits, ainsi qu’une collation dans un environnement d’apprentissage structuré et propice. Convient mieux à des enfants de 12 mois à 5 ans, mais tous les enfants de moins de 5 ans sont les bienvenus.
Les mardis  09h30 – 11h30
Coût : enfants de militaires – 2 $; autres –3 $.

Location
Halifax Site

Breakaway Program for Seniors
Shearwater Site
The Breakaway program is exactly that, a break from the daily routine. In partnership with the Victorian Order of Nurses (VON), the H&R MFRC is excited to be able to offer programming for seniors within the CF family. This program includes gentle exercise for the body and mind, therapeutic activities such as music, stretch, relaxation, games, cooking, outings, and more. This program is run by professional VON staff and volunteers, and is able to accommodate numerous conditions.  This also a great respite opportunity for caregivers, and VON offers much needed support to those in the care giving roles.
Tuesday and Friday Mornings, 9:30am-12:30pm
Call 427-7788 for more information and to register.

Programme Détente pour les aînés
Site de Shearwater
Le programme Détente est conçu pour vous donner l’occasion d’échapper à votre routine quotidienne, un matin par semaine. En partenariat avec les Infirmières de l’Ordre de Victoria (VON), le CRFM d’Halifax et régions est heureux d’offrir un programme d’activités aux aînés qui font partie de la grande famille des FC. Les activités incluent des exercices légers pour le corps et l’esprit et des activités thérapeutiques comme la musique, la relaxation, des jeux, la cuisine, des sorties et plus. Le programme est géré par le personnel de VON et des bénévoles et peut s’adapter à diverses conditions. Il offre aux fournisseurs de soins une excellente occasion d’avoir un peu de répit et de bénéficier d’un soutien dont ils ont grandement besoin par les infirmières de VON.
Veuillez téléphoner au 427-7788 pour vous inscrire ou inscrire votre proche, ou pour avoir plus de renseignements.

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Shearwater Site

Weekday Casual Care
Halifax & Shearwater Sites
Ages: 3 months to 5 yrs
Casual Care is available to military families when they have a daytime appointment, need a break, or have errands to complete.
Monday to Friday Mornings, 9am to 12pm and afternoons, 1pm to 4pm
Cost: $5/hour for children under 18 months and $4/hour for children over 18 months.
Registration available one week in advance, for Halifax Site call 722-4663. for Shearwater site call 720-1038

Halte-garderie – semaine
Site d’Halifax et site de shearwater
Âge : 3 mois à 5 ans.
Le service de halte-garderie est offert aux membres des familles de militaires pour leur permettre d’aller à un rendez-vous dans la journée, de faire une pose ou de faire des courses.
Tarif : enfants de moins de 18 mois – 5 $/heure; enfants de plus de 18 mois – 4 $/heure.
Inscriptions offertes une semaine à l’avance. Pour le site de Shearwater, composez le 902 720-1038; pour le site d’Halifax, composez le 902-722-4663.

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Halifax and Shearwater Sites

The Incredible Years
Halifax site
Best for children ages 6-12
Are you looking for new ways to communicate effectively with your kids? Feeling frustrated and looking for some insight? Join the H&R MFRC for our new program, The Incredible Years. For 12 weeks we will focus on improving your child’s social and emotional skills, as well as reducing behavioural problems. Sessions will also feature information on how parents can manage their own anger and frustrations, how to play with your child, how to use praise and rewards to promote good behaviour and how to communicate effectively.
Tuesday evenings: April 16, 23, 30, May 7, 14, 21, 28, June 4, 11, 18, 25 and 27 (Thursday), 6:30-8:30pm
Cost: No cost to participants
Childcare will be available: $3/child or $6/family
Deadline to Register: Thursday April 11, 4pm. Call 427-7788 for more information and to register.           

Les années incroyables
Site d’Halifax
Recommandé pour les enfants de 6 à 12 ans
Vous cherchez de nouvelles façons de bien communiquer avec vos enfants? Vous êtes frustré(e) et recherchez de l’aide? Venez participer au nouveau programme du CRFM Halifax et régions : Les années incroyables. Durant 12 semaines, nous nous pencherons sur l’amélioration des aptitudes sociales et émotionnelles de votre enfant et sur la réduction des problèmes de comportement. Vous pourrez aussi y apprendre à gérer votre colère et vos frustrations, à jouer avec votre enfant, à utiliser les félicitations et les récompenses pour favoriser le bon comportement et à bien communiquer avec votre enfant.
Les mercredis avril 16, 23, et 30. mai 7, 14, 21, et 28, juin 4, 11, 18, 25 et 27 (jeudi), de 18 h 30 à 20 h 3018 30 à 20 h 30.
Coût : Gratuit
Garderie offerte : 3 $/enfant; 6 $/famille.
Date limite d’inscription : Le jeudi 11 avril à 16 h. Pour en savoir plus et pour s’inscrire, composez le 427-7788.

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Halifax Site

Attention HMCS TORONTO Families: They’re Back! Join Us!
Halifax Site
The Halifax & Region MFRC’s Reunion Workshop is back just in time to prepare for your CF member’s return home from deployment. Many military family members would agree that homecoming is the best part of the deployment process; however it may take some time and patience for life to settle back down again. Like other phases of the deployment cycle, the reunion phase has unique stressors. Our workshop will cover all of these elements and provide you with resources and helpful practices on how you can share your feelings and keep open and honest communications with your loved one during your reunion. There will also be an opportunity for discussion for participants to share joys and challenges of reunion.
Tuesday, June 11, 6:30pm—8:30pm
Registration Deadline: Thursday, June 6 by 4:00pm. Call 427-7788 for more information and to register.

Les familles et les amis du NCSM Toronto – Les voilà de retour! Rejoignez-nous!
Site d’Halifax
L’atelier sur les retrouvailles organisé par le CRFM d’Halifax et régions est offert de nouveau, juste à temps pour vous préparer aux retrouvailles avec votre partenaire militaire au retour de son déploiement. Le meilleur moment du déploiement, c’est le retour à la maison vous diront bien des militaires; toutefois, il peut falloir du temps et de la patience pour que la vie retrouve son cours normale. Comme d’autres phases du cycle du déploiement, la période des retrouvailles a ses facteurs de stress uniques. Notre atelier traitera de tous ces facteurs et vous donnera des ressources et des techniques utiles sur la façon de partager vos sentiments et de maintenir des communications franches et honnêtes avec votre partenaire durant vos retrouvailles. Il sera aussi l’occasion de discuter entre participants pour partager les joies et les difficultés des retrouvailles.
Le mardi 11 juin de 18 h30 à 20 h30.
Date-limite d’inscription : le jeudi 6 juin avant 16 h, par téléphone au 427-7788.

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Halifax Site

Weekday Casual Care
Halifax & Shearwater Sites
Ages: 3 months to 5 yrs
Casual Care is available to military families when they have a daytime appointment, need a break, or have errands to complete.
Monday to Fridays, 9am to 12pm and 1pm to 4pm
Cost: $5/hour for children under 18 months and $4/hour for children over 18 months.
Registration available one week in advance, for Halifax Site call 722-4663. for Shearwater site call 720-1038.

Halte-garderie – semaine
Site d’Halifax et Site de Shearwater
Âge : 3 mois à 5 ans.
Le service de halte-garderie est offert aux membres des familles de militaires pour leur permettre d’aller à un rendez-vous dans la journée, de faire une pose ou de faire des courses.
Tarif : enfants de moins de 18 mois – 5 $/heure; enfants de plus de 18 mois – 4 $/heure.
Inscriptions offertes une semaine à l’avance. Pour le site de Shearwater, composez le 902 720-1038; pour le site d’Halifax, composez le 902-722-4663.

Location
Halifax and Shearwater Site

Parent and Tot
Ages: Infant to 5 yrs
Shearwater Site
This program is for parents/caregivers and children to come together and participate in circle time, art, songs, free play and snack that we provide. Monday (English), Tuesday (French), Wednesday (English). Parent and tot is for military families only. 
9:30-11:30am
Cost: Military ONLY $2/child  
No Registration required but due to fire code we can only have 25 people in the classroom, this includes children and adults. You may experience a time where we are full and cannot accept your family into the program. 

Parent-tout petit
Âges : De nourrisson à cinq ans
Site de Shearwater
Ce programme permet aux parents ou aux gardiens et aux enfants de participer ensemble à des activités de groupe, d’arts plastiques, de chansons et de jeux libres. Une collation est fournie. Lundi (anglais), mardi, mercredi (anglais). Les rencontres parent-tout petit en anglais sont pour les familles militaires seulement. 
9h30 – 11h30
Coût : Pour familles militaires SEULEMENT, 2 $/enfant  
Aucune inscription requise, mais en raison du code de prévention des incendies, nous ne pouvons accueillir que 25 personnes dans la salle, incluant enfants et parents. À l’occasion, nous pourrions refuser de vous accueillir si la capacité maximale est déjà atteinte.

Location
Shearwater Site

Weekday Casual Care
Halifax & Shearwater Sites
Ages: 3 months to 5 yrs
Casual Care is available to military families when they have a daytime appointment, need a break, or have errands to complete.
Monday to Friday Mornings, 9am to 12pm and afternoons, 1pm to 4pm
Cost: $5/hour for children under 18 months and $4/hour for children over 18 months.
Registration available one week in advance, for Halifax Site call 722-4663. for Shearwater site call 720-1038

Halte-garderie – semaine
Site d’Halifax et site de shearwater
Âge : 3 mois à 5 ans.
Le service de halte-garderie est offert aux membres des familles de militaires pour leur permettre d’aller à un rendez-vous dans la journée, de faire une pose ou de faire des courses.
Tarif : enfants de moins de 18 mois – 5 $/heure; enfants de plus de 18 mois – 4 $/heure.
Inscriptions offertes une semaine à l’avance. Pour le site de Shearwater, composez le 902 720-1038; pour le site d’Halifax, composez le 902-722-4663.

Location
Halifax and Shearwater Sites

HMCS TORONTO Family Network Planning Session
Halifax Site
Come out and share ideas for events that you would like to see being offered for TORONTO families. As a group we can brainstorm and plan upcoming events. This is a great opportunity to meet others who are also experiencing the deployment of HMCS TORONTO. Please register in advance to ensure a spot for your child in casual care.
Wednesday, June 12, 6:00pm – 8:00pm
Registration Deadline: Sunday, June 9, 4:00pm. Call 427-7788 for more information and to register.

Réseaux des familles de militaires en déploiement – NCSM Toronto
Site d’Halifax
Venez partager vos idées sur les événements que vous aimeriez voir offerts pour les familles du NCSM Toronto. En tant que groupe, nous pouvons réfléchir et planifier des événements à venir. C’est une excellente occasion de rencontrer d’autres personnes qui participeront au déploiement du NCSM Toronto. Veuillez s’il vous plaît vous inscrire à l’avance pour vous assurer une place aux soins occasionnels pour votre enfant.
Le mercredi 12 juin de 1800 – 2000
Date limite d’inscription: Le dimanche 9 juin à 16h. Téléphonez au 427-7788 pour avoir plus de renseignements et vous inscrire.

Location
Halifax Site

Weekday Casual Care
Halifax & Shearwater Sites
Ages: 3 months to 5 yrs
Casual Care is available to military families when they have a daytime appointment, need a break, or have errands to complete.
Monday to Fridays, 9am to 12pm and 1pm to 4pm
Cost: $5/hour for children under 18 months and $4/hour for children over 18 months.
Registration available one week in advance, for Halifax Site call 722-4663. for Shearwater site call 720-1038.

Halte-garderie – semaine
Site d’Halifax et Site de Shearwater
Âge : 3 mois à 5 ans.
Le service de halte-garderie est offert aux membres des familles de militaires pour leur permettre d’aller à un rendez-vous dans la journée, de faire une pose ou de faire des courses.
Tarif : enfants de moins de 18 mois – 5 $/heure; enfants de plus de 18 mois – 4 $/heure.
Inscriptions offertes une semaine à l’avance. Pour le site de Shearwater, composez le 902 720-1038; pour le site d’Halifax, composez le 902-722-4663.

Location
Halifax and Shearwater Site

Café français
Shearwater Site
Age: 19 +
This activity for Francophone military families is a place to share and discuss all of the things that affect military life in the greater Halifax region. We come together to discuss in French and to build ties while enjoying coffee in a relaxed atmosphere. Casual care is available.
Thursdays, 9:30am – 11:30am
Cost: $2/military members.
Casual Care: $3 per military child / $6 per military family
Deadline to Register: Tuesday prior to each session by 4pm.

Café français
Site de Shearwater
Âge : 19 +
Cette activité  qui s’adresse aux familles de militaires francophones est un lieu d’échange où l’on parle de ce qui touche la vie militaire dans la région d’Halifax.  On se retrouve pour tisser des liens et prendre un café entre nous, dans une ambiance décontractée et le tout se passe en français. Les jeunes enfants sont bien heureux de jouer ensemble, sous la supervision du personnel du ” service de garde.
Chaque jeudi matin de 9H30 – 11H30
Coût : $2 par membre de famille militaire; 
Halte-garderie : 3$ par enfant militaire; 6$ par famille militaire
Date limite d’inscription: le mardi 12H00 avant chaque session.

Location
Shearwater Site

Parent & Tot: Tumble Tots
Halifax Site
Ages: 12 months – 5 years
Parent & Tot: Tumble Tots is a great opportunity for you and your children to come out, get active and play together with other children and their families. Activities include climbing mats, scooters, large balls, tunnels, hula hoops, ride-on toys, parachutes, bean bags, and more! A snack will be provided. All children are welcome, but the program is best suited to those aged 12 months to 5 years.
Thursday Mornings: May 2, 9, 16, 23, 30 and June 6, 13, 20, 10am – 11:30am
$2/military child, $3/civilian child
Drop-in program: no registration required

Parents et bambins : Pirouettes et culbutes 
Site d’Halifax
Âges : de 12 mois à 5 ans
Parents et bambins : Pirouettes et culbutes offre l’occasion aux parents et aux enfants de sortir, d’être actifs et de jouer ensemble, avec d’autres enfants et de rencontrer d’autres familles. Parmi les activités, on compte notamment des matelas à escalader, des trottinettes, des gros ballons, des tunnels, des cerceaux, des trotteuses, des parachutes, des sièges-sacs, et bien d’autres. Une collation sera offerte. Tous les enfants sont les bienvenus, cependant ce programme a été conçu surtout à l’intention des enfants de 12 mois à 5 ans
Les mercredis matins les 2, 9, 16, 23, 30 mai et 6, 13, 20 juin de 10 h à 11 h 30
Coût : 2 $ / enfants de militaires, $3 / autres
Aucune inscription nécessaire.

Location
Halifax Site

Weekday Casual Care
Halifax & Shearwater Sites
Ages: 3 months to 5 yrs
Casual Care is available to military families when they have a daytime appointment, need a break, or have errands to complete.
Monday to Friday Mornings, 9am to 12pm and afternoons, 1pm to 4pm
Cost: $5/hour for children under 18 months and $4/hour for children over 18 months.
Registration available one week in advance, for Halifax Site call 722-4663. for Shearwater site call 720-1038

Halte-garderie – semaine
Site d’Halifax et site de shearwater
Âge : 3 mois à 5 ans.
Le service de halte-garderie est offert aux membres des familles de militaires pour leur permettre d’aller à un rendez-vous dans la journée, de faire une pose ou de faire des courses.
Tarif : enfants de moins de 18 mois – 5 $/heure; enfants de plus de 18 mois – 4 $/heure.
Inscriptions offertes une semaine à l’avance. Pour le site de Shearwater, composez le 902 720-1038; pour le site d’Halifax, composez le 902-722-4663.

Location
Halifax and Shearwater Sites

Adventure Night
Henderson Sweetman Youth Centre
Ages 8
We’re off on an adventure! We’ll be going on a picture scavenger hunt around the base! What will we need to find?
Thursday, June 13, 6-8pm
No cost to participate
Registration Deadline: Tuesday, June 11

Club Plein Air
Centre de la Jeunesse Henderson Sweetman
Âges 8
Nous partons à l’aventure! Nous irons à la chasse au trésor à l’image autour de la base! Que devrons-nous trouver??
Le jeudi 13 juin de 18h00- 20h00
Coût : gratuit
Date limite d’inscription: le mardi 11 juin.

Location
Henderson Sweetman Youth Centre

Weekday Casual Care
Halifax & Shearwater Sites
Ages: 3 months to 5 yrs
Casual Care is available to military families when they have a daytime appointment, need a break, or have errands to complete.
Monday to Fridays, 9am to 12pm and 1pm to 4pm
Cost: $5/hour for children under 18 months and $4/hour for children over 18 months.
Registration available one week in advance, for Halifax Site call 722-4663. for Shearwater site call 720-1038.

Halte-garderie – semaine
Site d’Halifax et Site de Shearwater
Âge : 3 mois à 5 ans.
Le service de halte-garderie est offert aux membres des familles de militaires pour leur permettre d’aller à un rendez-vous dans la journée, de faire une pose ou de faire des courses.
Tarif : enfants de moins de 18 mois – 5 $/heure; enfants de plus de 18 mois – 4 $/heure.
Inscriptions offertes une semaine à l’avance. Pour le site de Shearwater, composez le 902 720-1038; pour le site d’Halifax, composez le 902-722-4663.

Location
Halifax and Shearwater Site

Breakaway Program for Seniors
Shearwater Site
The Breakaway program is exactly that, a break from the daily routine. In partnership with the Victorian Order of Nurses (VON), the H&R MFRC is excited to be able to offer programming for seniors within the CF family. This program includes gentle exercise for the body and mind, therapeutic activities such as music, stretch, relaxation, games, cooking, outings, and more. This program is run by professional VON staff and volunteers, and is able to accommodate numerous conditions.  This also a great respite opportunity for caregivers, and VON offers much needed support to those in the care giving roles.
Tuesday and Friday Mornings, 9:30am-12:30pm
Call 427-7788 for more information and to register.

Programme Détente pour les aînés
Site de Shearwater
Le programme Détente est conçu pour vous donner l’occasion d’échapper à votre routine quotidienne, un matin par semaine. En partenariat avec les Infirmières de l’Ordre de Victoria (VON), le CRFM d’Halifax et régions est heureux d’offrir un programme d’activités aux aînés qui font partie de la grande famille des FC. Les activités incluent des exercices légers pour le corps et l’esprit et des activités thérapeutiques comme la musique, la relaxation, des jeux, la cuisine, des sorties et plus. Le programme est géré par le personnel de VON et des bénévoles et peut s’adapter à diverses conditions. Il offre aux fournisseurs de soins une excellente occasion d’avoir un peu de répit et de bénéficier d’un soutien dont ils ont grandement besoin par les infirmières de VON.
Veuillez téléphoner au 427-7788 pour vous inscrire ou inscrire votre proche, ou pour avoir plus de renseignements.

Location
Shearwater Site

Coffee Connections
Halifax and Shearwater Site
Coffee Connections is a growing community based program with military family and other community members. All are welcome to attend and have the opportunity to get together and share some common experiences while socializing and interacting with others. 
Friday Mornings, 9:30-11:30am
Cost: $2/military family member, $6/non-military family member
Casual Care: $4/child, $7/military family
Registration Deadline: Tuesday prior to each session. Call 427-7788 for more information and to register.

Café et échange
Site d’Halifax et Shearwater
Café et échange est un programme à base communautaire avec les familles militaires et les autres membres de la communauté.  Toutes sont les bienvenus et auront l’occasion de se rencontrés et partagés leurs expériences communes durant cette interaction.
Les vendredis matin de 9h30 à 11h30
Participation: $2 pour les familles militaires – $6/familles non-militaires
Service de garde d’enfants: disponible, uniquement pour les familles militaries ($4/enfant $7/famille)
Date limite pour s’inscrire et payer: le mardi précédent
En anglais seulement.

Location
Halifax & Shearwater Sites

Weekday Casual Care
Halifax & Shearwater Sites
Ages: 3 months to 5 yrs
Casual Care is available to military families when they have a daytime appointment, need a break, or have errands to complete.
Monday to Friday Mornings, 9am to 12pm and afternoons, 1pm to 4pm
Cost: $5/hour for children under 18 months and $4/hour for children over 18 months.
Registration available one week in advance, for Halifax Site call 722-4663. for Shearwater site call 720-1038

Halte-garderie – semaine
Site d’Halifax et site de shearwater
Âge : 3 mois à 5 ans.
Le service de halte-garderie est offert aux membres des familles de militaires pour leur permettre d’aller à un rendez-vous dans la journée, de faire une pose ou de faire des courses.
Tarif : enfants de moins de 18 mois – 5 $/heure; enfants de plus de 18 mois – 4 $/heure.
Inscriptions offertes une semaine à l’avance. Pour le site de Shearwater, composez le 902 720-1038; pour le site d’Halifax, composez le 902-722-4663.

Location
Halifax and Shearwater Sites

Saturday Casual Care
Halifax Site
Ages: 3 mths to 12 yrs
Casual Care is a service that provides military families with quality childcare in an environment that fosters fun activities for children. Activities include art, circles (songs, stories, and finger plays), free play, music and socialization with peers, snack, etc. Staff are first aid and CPR trained. Please remember to bring a lunch and anything else that the children may need for the day (i.e. diapers, a change of clothes, bottles, etc.). Please remember we are a nut free room so refrain from sending any form of nut products.
Saturday, June 1 and 15, 10am – 3pm
Cost: $5/hour for under 18 months or $4/hour for over 18 months
Deadline to Register: Wednesday before (In order for Saturday Casual Care to run we need to have at least 2 children registered by the Wednesday before). Call 427-7788 to register.

Halte-garderie du samedi
Site d’Halifax
Le service de halte-garderie permet aux familles militaires d’avoir accès à un service de garde de qualité dans un environnement favorisant les activités amusantes tel que le bricolage, activités de groupe (chansons, histoires, et activités de dextérités), jeux libre, musique et socialisation avec d’autres enfants, collation, etc. Les employés ont leurs cours de premiers soins et de RCR. Assurez-vous d’apporter un lunch et tout ce que votre enfant aura besoin pendant la journée (par exemple : couches, vêtements de rechange, biberons etc. Veuillez noter que nous sommes un endroit sans noix et arachides alors évitez d’apporter toutes formes de produits contenant des noix.
Les samedis 1 et 15 juin de 10h – 15h
5$ /heure 18 mois et moins ou 4$/heure 18 mois et plus
Pour que le service de halte-garderie ait lieu nous avons besoins d’un minimum de 2 inscriptions le mercredi d’avant.

Location
Halifax Site

Brunch Bunch – Potluck
Shearwater Site
Adult Program
Welcome all new and existing CF family members! Join the H&R MFRC and meet some new people in your community and enjoy brunch. This month we will be meeting at the Shearwater Site for a potluck. Participants are asked to bring a potluck dish. Coffee, tea and juice will be provided. Feel free to bring a friend/spouse and we’ll see you there!     Wednesday, June 15, 11am-1pm
Casual Care: $3/child or $6/family.
Deadline to Register: Tuesday, June 11. Call 427-7788 for more information and to register.                                                                                                                                        

La Bande du Brunch – “Pot Luck”
Site de Shearwater
Programme pour adultes
Bienvenue aux membres nouveaux et aux anciens de la famille des FC! Ce mois-ci nous allons se rencontrer au CRFM H & R site de Shearwater, au Centre de la jeunesse Henderson Sweetman pour un repas-partage! Les participants sont invites à apporter un plat à partager. Le café,  le thé, et le jus seront fournis. N’hésitez pas à amener une amie ou un conjoint. Au plaisir de vous voir!
Le mercredi 15 juin de 11H00 à 13H00
Service de halte-garderie: $3 / enfant  $6 / famille.
Date limite d’inscription : Le lundi 11 juin. Pour vous inscrire, composez le 427-7788.

Location
Shearwater Site

Location
Henderson Sweetman Youth Centre

Movies and Munchies
Henderson Sweetman Youth Centre
Ages 8
It’s movie night! Join us and we’ll watch Oz the Great!
Sunday, June 16, 5-8pm
Cost: $2
Registration Deadline: Friday, June 14.

Ciné et collations
Centre de la Jeunesse Henderson Sweetman
Âges 8
Film: Oz The Great!
Le dimanche 16 juin de 17h00 à 20h00
Coût : 2$
Date limite d’inscription: le vendredi 14 juin.

Location
Henderson Sweetman Youth Centre

Weekday Casual Care
Halifax & Shearwater Sites
Ages: 3 months to 5 yrs
Casual Care is available to military families when they have a daytime appointment, need a break, or have errands to complete.
Monday to Fridays, 9am to 12pm and 1pm to 4pm
Cost: $5/hour for children under 18 months and $4/hour for children over 18 months.
Registration available one week in advance, for Halifax Site call 722-4663. for Shearwater site call 720-1038.

Halte-garderie – semaine
Site d’Halifax et Site de Shearwater
Âge : 3 mois à 5 ans.
Le service de halte-garderie est offert aux membres des familles de militaires pour leur permettre d’aller à un rendez-vous dans la journée, de faire une pose ou de faire des courses.
Tarif : enfants de moins de 18 mois – 5 $/heure; enfants de plus de 18 mois – 4 $/heure.
Inscriptions offertes une semaine à l’avance. Pour le site de Shearwater, composez le 902 720-1038; pour le site d’Halifax, composez le 902-722-4663.

Location
Halifax and Shearwater Site

Parent and Tot
Ages: Infant to 5 yrs
Shearwater Site
This program is for parents/caregivers and children to come together and participate in circle time, art, songs, free play and snack that we provide. Monday (English), Tuesday (French), Wednesday (English). Parent and tot is for military families only. 
9:30-11:30am
Cost: Military ONLY $2/child  
No Registration required but due to fire code we can only have 25 people in the classroom, this includes children and adults. You may experience a time where we are full and cannot accept your family into the program. 

Parent-tout petit
Âges : De nourrisson à cinq ans
Site de Shearwater
Ce programme permet aux parents ou aux gardiens et aux enfants de participer ensemble à des activités de groupe, d’arts plastiques, de chansons et de jeux libres. Une collation est fournie. Lundi (anglais), mardi, mercredi (anglais). Les rencontres parent-tout petit en anglais sont pour les familles militaires seulement. 
9h30 – 11h30
Coût : Pour familles militaires SEULEMENT, 2 $/enfant  
Aucune inscription requise, mais en raison du code de prévention des incendies, nous ne pouvons accueillir que 25 personnes dans la salle, incluant enfants et parents. À l’occasion, nous pourrions refuser de vous accueillir si la capacité maximale est déjà atteinte.

Location
Shearwater Site

New Baby Program
Halifax and Shearwater Site
Mothers “to be” in last trimester and babies up to 12 months
If you are pregnant and in your last trimester or a parent of a newborn baby, come and join the HR MFRC at our New Baby Program. This is a great opportunity for new parents and babies to connect with others, share information and offer support to each other in a warm and comfortable setting. This program will help parents learn about baby friendly activities, baby development, and self care for themselves.
Mondays, 9:30am-11:30am
Cost: $2/military family, $3/non-military
Deadline to register: This is a drop-in program but if casual care is required, please register by Thursday prior to session. Call 427-7788 for more information.

Location
Halifax and Shearwater Site

Weekday Casual Care
Halifax & Shearwater Sites
Ages: 3 months to 5 yrs
Casual Care is available to military families when they have a daytime appointment, need a break, or have errands to complete.
Monday to Friday Mornings, 9am to 12pm and afternoons, 1pm to 4pm
Cost: $5/hour for children under 18 months and $4/hour for children over 18 months.
Registration available one week in advance, for Halifax Site call 722-4663. for Shearwater site call 720-1038

Halte-garderie – semaine
Site d’Halifax et site de shearwater
Âge : 3 mois à 5 ans.
Le service de halte-garderie est offert aux membres des familles de militaires pour leur permettre d’aller à un rendez-vous dans la journée, de faire une pose ou de faire des courses.
Tarif : enfants de moins de 18 mois – 5 $/heure; enfants de plus de 18 mois – 4 $/heure.
Inscriptions offertes une semaine à l’avance. Pour le site de Shearwater, composez le 902 720-1038; pour le site d’Halifax, composez le 902-722-4663.

Location
Halifax and Shearwater Sites

Weekday Casual Care
Halifax & Shearwater Sites
Ages: 3 months to 5 yrs
Casual Care is available to military families when they have a daytime appointment, need a break, or have errands to complete.
Monday to Fridays, 9am to 12pm and 1pm to 4pm
Cost: $5/hour for children under 18 months and $4/hour for children over 18 months.
Registration available one week in advance, for Halifax Site call 722-4663. for Shearwater site call 720-1038.

Halte-garderie – semaine
Site d’Halifax et Site de Shearwater
Âge : 3 mois à 5 ans.
Le service de halte-garderie est offert aux membres des familles de militaires pour leur permettre d’aller à un rendez-vous dans la journée, de faire une pose ou de faire des courses.
Tarif : enfants de moins de 18 mois – 5 $/heure; enfants de plus de 18 mois – 4 $/heure.
Inscriptions offertes une semaine à l’avance. Pour le site de Shearwater, composez le 902 720-1038; pour le site d’Halifax, composez le 902-722-4663.

Location
Halifax and Shearwater Site

Breakaway Program for Seniors
Shearwater Site
The Breakaway program is exactly that, a break from the daily routine. In partnership with the Victorian Order of Nurses (VON), the H&R MFRC is excited to be able to offer programming for seniors within the CF family. This program includes gentle exercise for the body and mind, therapeutic activities such as music, stretch, relaxation, games, cooking, outings, and more. This program is run by professional VON staff and volunteers, and is able to accommodate numerous conditions.  This also a great respite opportunity for caregivers, and VON offers much needed support to those in the care giving roles.
Tuesday and Friday Mornings, 9:30am-12:30pm
Call 427-7788 for more information and to register.

Programme Détente pour les aînés
Site de Shearwater
Le programme Détente est conçu pour vous donner l’occasion d’échapper à votre routine quotidienne, un matin par semaine. En partenariat avec les Infirmières de l’Ordre de Victoria (VON), le CRFM d’Halifax et régions est heureux d’offrir un programme d’activités aux aînés qui font partie de la grande famille des FC. Les activités incluent des exercices légers pour le corps et l’esprit et des activités thérapeutiques comme la musique, la relaxation, des jeux, la cuisine, des sorties et plus. Le programme est géré par le personnel de VON et des bénévoles et peut s’adapter à diverses conditions. Il offre aux fournisseurs de soins une excellente occasion d’avoir un peu de répit et de bénéficier d’un soutien dont ils ont grandement besoin par les infirmières de VON.
Veuillez téléphoner au 427-7788 pour vous inscrire ou inscrire votre proche, ou pour avoir plus de renseignements.

Location
Shearwater Site

Parent/Bambin (Français)
Âges: de 0 à 5 ans
Site de Shearwater
Ce programme est pour que les parents et leurs enfants se rencontrent et participent dans divers activités musique, bricolage, histoire et une collation que nous fournissons.
Tout les mardis de 9h30 à 11h30
Coût : $2 par enfants militaires et $3 par enfants non-militaires
Aucune inscription n’est requise

Parent/Tot (French)
Ages: from 0 to 5 years
Shearwater Site
This program is for parents and children to come together and participate in circle time, art, songs, free play and a snack that we provide.
Tuesday Mornings, 9:30am – 11:30am
Cost: Military $2/child and Civilian $3/child. 
Drop-in / no registration is required

Location
Shearwater Site

Parent & Tot
0 – 5 years
Halifax Site - 38 MacDougall Street
Parent & Tot is a child-centered program that provides parents/caregivers and their children with opportunities to interact and socialize with other military families. The program contains components such as circle time, art, free play, and snack time.   This program is best suited for children ages 12mos to 5 years, but all children under 5 are welcome.
Tuesdays, 9:30 am to 11:30am
Cost: $2.00 per child for military families and $3.00 for non-military families
Deadline to Register: no deadline, drop-in program

Parent/Bambin
Âge : de 0 à 5 ans.
Fruit de la coopération entre les parents et le personnel du Centre, ce programme propose différentes activités comme des comptines, du bricolage et des jeux gratuits, ainsi qu’une collation dans un environnement d’apprentissage structuré et propice. Convient mieux à des enfants de 12 mois à 5 ans, mais tous les enfants de moins de 5 ans sont les bienvenus.
Les mardis  09h30 – 11h30
Coût : enfants de militaires – 2 $; autres –3 $.

Location
Halifax Site

Weekday Casual Care
Halifax & Shearwater Sites
Ages: 3 months to 5 yrs
Casual Care is available to military families when they have a daytime appointment, need a break, or have errands to complete.
Monday to Friday Mornings, 9am to 12pm and afternoons, 1pm to 4pm
Cost: $5/hour for children under 18 months and $4/hour for children over 18 months.
Registration available one week in advance, for Halifax Site call 722-4663. for Shearwater site call 720-1038

Halte-garderie – semaine
Site d’Halifax et site de shearwater
Âge : 3 mois à 5 ans.
Le service de halte-garderie est offert aux membres des familles de militaires pour leur permettre d’aller à un rendez-vous dans la journée, de faire une pose ou de faire des courses.
Tarif : enfants de moins de 18 mois – 5 $/heure; enfants de plus de 18 mois – 4 $/heure.
Inscriptions offertes une semaine à l’avance. Pour le site de Shearwater, composez le 902 720-1038; pour le site d’Halifax, composez le 902-722-4663.

Location
Halifax and Shearwater Sites

The Incredible Years
Halifax site
Best for children ages 6-12
Are you looking for new ways to communicate effectively with your kids? Feeling frustrated and looking for some insight? Join the H&R MFRC for our new program, The Incredible Years. For 12 weeks we will focus on improving your child’s social and emotional skills, as well as reducing behavioural problems. Sessions will also feature information on how parents can manage their own anger and frustrations, how to play with your child, how to use praise and rewards to promote good behaviour and how to communicate effectively.
Tuesday evenings: April 16, 23, 30, May 7, 14, 21, 28, June 4, 11, 18, 25 and 27 (Thursday), 6:30-8:30pm
Cost: No cost to participants
Childcare will be available: $3/child or $6/family
Deadline to Register: Thursday April 11, 4pm. Call 427-7788 for more information and to register.           

Les années incroyables
Site d’Halifax
Recommandé pour les enfants de 6 à 12 ans
Vous cherchez de nouvelles façons de bien communiquer avec vos enfants? Vous êtes frustré(e) et recherchez de l’aide? Venez participer au nouveau programme du CRFM Halifax et régions : Les années incroyables. Durant 12 semaines, nous nous pencherons sur l’amélioration des aptitudes sociales et émotionnelles de votre enfant et sur la réduction des problèmes de comportement. Vous pourrez aussi y apprendre à gérer votre colère et vos frustrations, à jouer avec votre enfant, à utiliser les félicitations et les récompenses pour favoriser le bon comportement et à bien communiquer avec votre enfant.
Les mercredis avril 16, 23, et 30. mai 7, 14, 21, et 28, juin 4, 11, 18, 25 et 27 (jeudi), de 18 h 30 à 20 h 3018 30 à 20 h 30.
Coût : Gratuit
Garderie offerte : 3 $/enfant; 6 $/famille.
Date limite d’inscription : Le jeudi 11 avril à 16 h. Pour en savoir plus et pour s’inscrire, composez le 427-7788.

Location
Halifax Site

Weekday Casual Care
Halifax & Shearwater Sites
Ages: 3 months to 5 yrs
Casual Care is available to military families when they have a daytime appointment, need a break, or have errands to complete.
Monday to Fridays, 9am to 12pm and 1pm to 4pm
Cost: $5/hour for children under 18 months and $4/hour for children over 18 months.
Registration available one week in advance, for Halifax Site call 722-4663. for Shearwater site call 720-1038.

Halte-garderie – semaine
Site d’Halifax et Site de Shearwater
Âge : 3 mois à 5 ans.
Le service de halte-garderie est offert aux membres des familles de militaires pour leur permettre d’aller à un rendez-vous dans la journée, de faire une pose ou de faire des courses.
Tarif : enfants de moins de 18 mois – 5 $/heure; enfants de plus de 18 mois – 4 $/heure.
Inscriptions offertes une semaine à l’avance. Pour le site de Shearwater, composez le 902 720-1038; pour le site d’Halifax, composez le 902-722-4663.

Location
Halifax and Shearwater Site

Parent and Tot
Ages: Infant to 5 yrs
Shearwater Site
This program is for parents/caregivers and children to come together and participate in circle time, art, songs, free play and snack that we provide. Monday (English), Tuesday (French), Wednesday (English). Parent and tot is for military families only. 
9:30-11:30am
Cost: Military ONLY $2/child  
No Registration required but due to fire code we can only have 25 people in the classroom, this includes children and adults. You may experience a time where we are full and cannot accept your family into the program. 

Parent-tout petit
Âges : De nourrisson à cinq ans
Site de Shearwater
Ce programme permet aux parents ou aux gardiens et aux enfants de participer ensemble à des activités de groupe, d’arts plastiques, de chansons et de jeux libres. Une collation est fournie. Lundi (anglais), mardi, mercredi (anglais). Les rencontres parent-tout petit en anglais sont pour les familles militaires seulement. 
9h30 – 11h30
Coût : Pour familles militaires SEULEMENT, 2 $/enfant  
Aucune inscription requise, mais en raison du code de prévention des incendies, nous ne pouvons accueillir que 25 personnes dans la salle, incluant enfants et parents. À l’occasion, nous pourrions refuser de vous accueillir si la capacité maximale est déjà atteinte.

Location
Shearwater Site

Weekday Casual Care
Halifax & Shearwater Sites
Ages: 3 months to 5 yrs
Casual Care is available to military families when they have a daytime appointment, need a break, or have errands to complete.
Monday to Friday Mornings, 9am to 12pm and afternoons, 1pm to 4pm
Cost: $5/hour for children under 18 months and $4/hour for children over 18 months.
Registration available one week in advance, for Halifax Site call 722-4663. for Shearwater site call 720-1038

Halte-garderie – semaine
Site d’Halifax et site de shearwater
Âge : 3 mois à 5 ans.
Le service de halte-garderie est offert aux membres des familles de militaires pour leur permettre d’aller à un rendez-vous dans la journée, de faire une pose ou de faire des courses.
Tarif : enfants de moins de 18 mois – 5 $/heure; enfants de plus de 18 mois – 4 $/heure.
Inscriptions offertes une semaine à l’avance. Pour le site de Shearwater, composez le 902 720-1038; pour le site d’Halifax, composez le 902-722-4663.

Location
Halifax and Shearwater Sites

Annual General Meeting and BBQ

June 19 BBQ 4:30-5:30 pm / meeting 5:30-6:30 pm
Shearwater site

All military members and their families are invited to attend.

Casual child care is provided during the meeting.  Please RSVP for childcare only by calling 427-7788 by June 13.

The H&R MFRC Board has proposed some bylaw changes. Please see the attached document:

Bylaw changes (posted May 15, 2013)

Location
Shearwater site

Weekday Casual Care
Halifax & Shearwater Sites
Ages: 3 months to 5 yrs
Casual Care is available to military families when they have a daytime appointment, need a break, or have errands to complete.
Monday to Fridays, 9am to 12pm and 1pm to 4pm
Cost: $5/hour for children under 18 months and $4/hour for children over 18 months.
Registration available one week in advance, for Halifax Site call 722-4663. for Shearwater site call 720-1038.

Halte-garderie – semaine
Site d’Halifax et Site de Shearwater
Âge : 3 mois à 5 ans.
Le service de halte-garderie est offert aux membres des familles de militaires pour leur permettre d’aller à un rendez-vous dans la journée, de faire une pose ou de faire des courses.
Tarif : enfants de moins de 18 mois – 5 $/heure; enfants de plus de 18 mois – 4 $/heure.
Inscriptions offertes une semaine à l’avance. Pour le site de Shearwater, composez le 902 720-1038; pour le site d’Halifax, composez le 902-722-4663.

Location
Halifax and Shearwater Site

Breakaway Program for Seniors
Shearwater Site
The Breakaway program is exactly that, a break from the daily routine. In partnership with the Victorian Order of Nurses (VON), the H&R MFRC is excited to be able to offer programming for seniors within the CF family. This program includes gentle exercise for the body and mind, therapeutic activities such as music, stretch, relaxation, games, cooking, outings, and more. This program is run by professional VON staff and volunteers, and is able to accommodate numerous conditions.  This also a great respite opportunity for caregivers, and VON offers much needed support to those in the care giving roles.
Tuesday and Friday Mornings, 9:30am-12:30pm
Call 427-7788 for more information and to register.

Programme Détente pour les aînés
Site de Shearwater
Le programme Détente est conçu pour vous donner l’occasion d’échapper à votre routine quotidienne, un matin par semaine. En partenariat avec les Infirmières de l’Ordre de Victoria (VON), le CRFM d’Halifax et régions est heureux d’offrir un programme d’activités aux aînés qui font partie de la grande famille des FC. Les activités incluent des exercices légers pour le corps et l’esprit et des activités thérapeutiques comme la musique, la relaxation, des jeux, la cuisine, des sorties et plus. Le programme est géré par le personnel de VON et des bénévoles et peut s’adapter à diverses conditions. Il offre aux fournisseurs de soins une excellente occasion d’avoir un peu de répit et de bénéficier d’un soutien dont ils ont grandement besoin par les infirmières de VON.
Veuillez téléphoner au 427-7788 pour vous inscrire ou inscrire votre proche, ou pour avoir plus de renseignements.

Location
Shearwater Site

Coffee Connections
Halifax and Shearwater Site
Coffee Connections is a growing community based program with military family and other community members. All are welcome to attend and have the opportunity to get together and share some common experiences while socializing and interacting with others. 
Friday Mornings, 9:30-11:30am
Cost: $2/military family member, $6/non-military family member
Casual Care: $4/child, $7/military family
Registration Deadline: Tuesday prior to each session. Call 427-7788 for more information and to register.

Café et échange
Site d’Halifax et Shearwater
Café et échange est un programme à base communautaire avec les familles militaires et les autres membres de la communauté.  Toutes sont les bienvenus et auront l’occasion de se rencontrés et partagés leurs expériences communes durant cette interaction.
Les vendredis matin de 9h30 à 11h30
Participation: $2 pour les familles militaires – $6/familles non-militaires
Service de garde d’enfants: disponible, uniquement pour les familles militaries ($4/enfant $7/famille)
Date limite pour s’inscrire et payer: le mardi précédent
En anglais seulement.

Location
Halifax & Shearwater Sites

Weekday Casual Care
Halifax & Shearwater Sites
Ages: 3 months to 5 yrs
Casual Care is available to military families when they have a daytime appointment, need a break, or have errands to complete.
Monday to Friday Mornings, 9am to 12pm and afternoons, 1pm to 4pm
Cost: $5/hour for children under 18 months and $4/hour for children over 18 months.
Registration available one week in advance, for Halifax Site call 722-4663. for Shearwater site call 720-1038

Halte-garderie – semaine
Site d’Halifax et site de shearwater
Âge : 3 mois à 5 ans.
Le service de halte-garderie est offert aux membres des familles de militaires pour leur permettre d’aller à un rendez-vous dans la journée, de faire une pose ou de faire des courses.
Tarif : enfants de moins de 18 mois – 5 $/heure; enfants de plus de 18 mois – 4 $/heure.
Inscriptions offertes une semaine à l’avance. Pour le site de Shearwater, composez le 902 720-1038; pour le site d’Halifax, composez le 902-722-4663.

Location
Halifax and Shearwater Sites

Leaders in Training
Halifax Site
Age: 12-15
Over two days, participants will learn about teamwork, volunteering, diversity and military lifestyle, leadership, communication skills, behavior/risk/time management, program planning, and life skills. 
Saturday, June 22 and Sunday, June 23, 9:00am-4:00pm
Cost: $30/person
Deadline to Register: Tuesday, June 12. Call 427-7788 for more information and to register.

Leaders en formation
Site d’Halifax
Âge : 12-15 ans
Les jeunes vont acquérir toutes sortes de compétences notamment dans les domaines du leadership, de la gestion du temps, de la communication, etc.
Le samedi 22 juin dimanche 23 juin de 9 h à 4 h
Coût : 30 $ par personne
Date limite pour s’inscrire : le mardi 12 juin

Location
Halifax Site

Saturday Casual Care
Shearwater Site
Ages: 3 mths to 12 yrs
Casual Care is a service that provides military families with quality childcare in an environment that fosters fun activities for children. Activities include art, circles (songs, stories, and finger plays), free play, music and socialization with peers, snack, etc. Staff are first aid and CPR trained. Please remember to bring a lunch and anything else that the children may need for the day (i.e. diapers, a change of clothes, bottles, etc.). Please remember we are a nut free room so refrain from sending any form of nut products.
Saturday, June 8 and 22, 10am – 3pm
Cost: $5.00/hour for under 18 months or $4.00/hour for over 18 months
Deadline to Register: Wednesday prior to session. Call 427-7788 to register.

Halte-garderie du samedi
Site de Shearwater
Le service de halte-garderie permet aux familles militaires d’avoir accès à un service de garde de qualité dans un environnement favorisant les activités amusantes tel que le bricolage, activités de groupe (chansons, histoires, et activités de dextérités), jeux libre, musique et socialisation avec d’autres enfants, collation, etc. Les employés ont leurs cours de premiers soins et de RCR. Assurez-vous d’apporter un lunch et tout ce que votre enfant aura besoin pendant la journée (par exemple : couches, vêtements de rechange, biberons etc. Veuillez noter que nous sommes un endroit sans noix et arachides alors évitez d’apporter toutes formes de produits contenant des noix.
Les samedis 8 et 22 juin de 10h – 15h
5$ /heure 18 mois et moins ou 4$/heure 18 mois et plus
Pour que le service de halte-garderie ait lieu nous avons besoins d’un minimum de 2 inscriptions le mercredi d’avant.

Location
Shearwater Site

Leaders in Training
Halifax Site
Age: 12-15
Over two days, participants will learn about teamwork, volunteering, diversity and military lifestyle, leadership, communication skills, behavior/risk/time management, program planning, and life skills. 
Saturday, June 22 and Sunday, June 23, 9:00am-4:00pm
Cost: $30/person
Deadline to Register: Tuesday, June 12. Call 427-7788 for more information and to register.

Leaders en formation
Site d’Halifax
Âge : 12-15 ans
Les jeunes vont acquérir toutes sortes de compétences notamment dans les domaines du leadership, de la gestion du temps, de la communication, etc.
Le samedi 22 juin dimanche 23 juin de 9 h à 4 h
Coût : 30 $ par personne
Date limite pour s’inscrire : le mardi 12 juin

Location
Halifax Site

Location
Henderson Sweetman Youth Centre

Parents Helping Children with Deployment: Reunion Session
Halifax Site
Many military family members would agree that homecoming is the best part of the deployment process; however it may take some time and patience for life to settle back down again. Like other phases of the deployment cycle, the reunion phase has unique stressors. This workshop will discuss children’s experience of deployment separation and share strategies of how parents can prepare children for reunion.
Sunday, June 23, 2:30-3:30pm
No cost to participants
Registration Deadline: Wednesday, June 19. Call 427-7788 for more information and to register.

Comment les parents peuvent aider leurs enfants durant les déploiements: Atelier sur les retrouvailles (anglais)
Site d’Halifax
La plupart des familles militaires s’accordent à dire que le retour au foyer est le meilleur moment d’un déploiement. Toutefois, il faut faire des efforts pour que la vie reprenne encore une fois son cours normal. L’atelier vous propose d’identifier les impacts d’une séparation découlant d’un déploiement sur les enfants et de partager des stratégies afin que les parents puissent aider à préparer leur enfant pour la réunion.
Le dimanche 23 juin de 1430 – 1530
Date limite de réservation: Le mercredi 19 juin. Téléphonez au 427-7788 pour avoir plus de renseignements et vous inscrire.

Location
Halifax Site

Toronto Family Network CO’s Brief & Welcome Home T-shirt Making Event
Halifax Site
Come join us for the last CO’s Brief prior to the crew’s arrival back to Halifax. Cdr Hamilton is scheduled for a telephone call and presentation at 5:00pm to inform us of the ship’s happenings over the past month and exciting information about the crew’s return to Halifax! Following the presentation we will enjoy a BBQ supper while making welcome home t-shirts for your loved one’s homecoming. Participants are responsible for bringing their own t-shirts along with a dessert of their choice. Upon registration, please indicate what you will be bringing. Casual Care will be available for children 3 & under.
Sunday, June 23, 4pm-7pm
Registration Deadline for Casual Care: Wednesday, June 19, 4pm. Please call 427-7788 to register.

Séance d’information du commandant et activité de création d’un t-shirt pour le Réseau des familles de l’équipage du Toronto
Site d’Halifax
Venez assister à la dernière séance d’information du commandant avant le retour du Toronto à Halifax. L’appel téléphonique et la présentation du Capf Hamilton sont prévus à 17 h. Il discutera des activités du navire menées au cours du mois dernier et fournira des renseignements sur le retour du navire. Un souper barbecue suivra la présentation. Vous pourrez également créer un t-shirt de bienvenue pour souhaiter bon retour à votre proche. Les participants doivent apporter leurs propres t-shirts ainsi qu’un dessert de leur choix. Veuillez indiquer ce que vous apporterez comme dessert lors de l’inscription. Un service de halte-garderie sera offert pour les enfants de 3 ans et moins.
Le dimanche 23 juin de 16 h à 19 h
Date limite pour inscrire votre enfant au service de halte-garderie : le mercredi 19 juin à 16 h. Veuillez téléphoner au 427-7788 pour vous inscrire.

Location
Halifax Site

Weekday Casual Care
Halifax & Shearwater Sites
Ages: 3 months to 5 yrs
Casual Care is available to military families when they have a daytime appointment, need a break, or have errands to complete.
Monday to Fridays, 9am to 12pm and 1pm to 4pm
Cost: $5/hour for children under 18 months and $4/hour for children over 18 months.
Registration available one week in advance, for Halifax Site call 722-4663. for Shearwater site call 720-1038.

Halte-garderie – semaine
Site d’Halifax et Site de Shearwater
Âge : 3 mois à 5 ans.
Le service de halte-garderie est offert aux membres des familles de militaires pour leur permettre d’aller à un rendez-vous dans la journée, de faire une pose ou de faire des courses.
Tarif : enfants de moins de 18 mois – 5 $/heure; enfants de plus de 18 mois – 4 $/heure.
Inscriptions offertes une semaine à l’avance. Pour le site de Shearwater, composez le 902 720-1038; pour le site d’Halifax, composez le 902-722-4663.

Location
Halifax and Shearwater Site

Parent and Tot
Ages: Infant to 5 yrs
Shearwater Site
This program is for parents/caregivers and children to come together and participate in circle time, art, songs, free play and snack that we provide. Monday (English), Tuesday (French), Wednesday (English). Parent and tot is for military families only. 
9:30-11:30am
Cost: Military ONLY $2/child  
No Registration required but due to fire code we can only have 25 people in the classroom, this includes children and adults. You may experience a time where we are full and cannot accept your family into the program. 

Parent-tout petit
Âges : De nourrisson à cinq ans
Site de Shearwater
Ce programme permet aux parents ou aux gardiens et aux enfants de participer ensemble à des activités de groupe, d’arts plastiques, de chansons et de jeux libres. Une collation est fournie. Lundi (anglais), mardi, mercredi (anglais). Les rencontres parent-tout petit en anglais sont pour les familles militaires seulement. 
9h30 – 11h30
Coût : Pour familles militaires SEULEMENT, 2 $/enfant  
Aucune inscription requise, mais en raison du code de prévention des incendies, nous ne pouvons accueillir que 25 personnes dans la salle, incluant enfants et parents. À l’occasion, nous pourrions refuser de vous accueillir si la capacité maximale est déjà atteinte.

Location
Shearwater Site

New Baby Program
Halifax and Shearwater Site
Mothers “to be” in last trimester and babies up to 12 months
If you are pregnant and in your last trimester or a parent of a newborn baby, come and join the HR MFRC at our New Baby Program. This is a great opportunity for new parents and babies to connect with others, share information and offer support to each other in a warm and comfortable setting. This program will help parents learn about baby friendly activities, baby development, and self care for themselves.
Mondays, 9:30am-11:30am
Cost: $2/military family, $3/non-military
Deadline to register: This is a drop-in program but if casual care is required, please register by Thursday prior to session. Call 427-7788 for more information.

Location
Halifax and Shearwater Site

Weekday Casual Care
Halifax & Shearwater Sites
Ages: 3 months to 5 yrs
Casual Care is available to military families when they have a daytime appointment, need a break, or have errands to complete.
Monday to Friday Mornings, 9am to 12pm and afternoons, 1pm to 4pm
Cost: $5/hour for children under 18 months and $4/hour for children over 18 months.
Registration available one week in advance, for Halifax Site call 722-4663. for Shearwater site call 720-1038

Halte-garderie – semaine
Site d’Halifax et site de shearwater
Âge : 3 mois à 5 ans.
Le service de halte-garderie est offert aux membres des familles de militaires pour leur permettre d’aller à un rendez-vous dans la journée, de faire une pose ou de faire des courses.
Tarif : enfants de moins de 18 mois – 5 $/heure; enfants de plus de 18 mois – 4 $/heure.
Inscriptions offertes une semaine à l’avance. Pour le site de Shearwater, composez le 902 720-1038; pour le site d’Halifax, composez le 902-722-4663.

Location
Halifax and Shearwater Sites

Weekday Casual Care
Halifax & Shearwater Sites
Ages: 3 months to 5 yrs
Casual Care is available to military families when they have a daytime appointment, need a break, or have errands to complete.
Monday to Fridays, 9am to 12pm and 1pm to 4pm
Cost: $5/hour for children under 18 months and $4/hour for children over 18 months.
Registration available one week in advance, for Halifax Site call 722-4663. for Shearwater site call 720-1038.

Halte-garderie – semaine
Site d’Halifax et Site de Shearwater
Âge : 3 mois à 5 ans.
Le service de halte-garderie est offert aux membres des familles de militaires pour leur permettre d’aller à un rendez-vous dans la journée, de faire une pose ou de faire des courses.
Tarif : enfants de moins de 18 mois – 5 $/heure; enfants de plus de 18 mois – 4 $/heure.
Inscriptions offertes une semaine à l’avance. Pour le site de Shearwater, composez le 902 720-1038; pour le site d’Halifax, composez le 902-722-4663.

Location
Halifax and Shearwater Site

Breakaway Program for Seniors
Shearwater Site
The Breakaway program is exactly that, a break from the daily routine. In partnership with the Victorian Order of Nurses (VON), the H&R MFRC is excited to be able to offer programming for seniors within the CF family. This program includes gentle exercise for the body and mind, therapeutic activities such as music, stretch, relaxation, games, cooking, outings, and more. This program is run by professional VON staff and volunteers, and is able to accommodate numerous conditions.  This also a great respite opportunity for caregivers, and VON offers much needed support to those in the care giving roles.
Tuesday and Friday Mornings, 9:30am-12:30pm
Call 427-7788 for more information and to register.

Programme Détente pour les aînés
Site de Shearwater
Le programme Détente est conçu pour vous donner l’occasion d’échapper à votre routine quotidienne, un matin par semaine. En partenariat avec les Infirmières de l’Ordre de Victoria (VON), le CRFM d’Halifax et régions est heureux d’offrir un programme d’activités aux aînés qui font partie de la grande famille des FC. Les activités incluent des exercices légers pour le corps et l’esprit et des activités thérapeutiques comme la musique, la relaxation, des jeux, la cuisine, des sorties et plus. Le programme est géré par le personnel de VON et des bénévoles et peut s’adapter à diverses conditions. Il offre aux fournisseurs de soins une excellente occasion d’avoir un peu de répit et de bénéficier d’un soutien dont ils ont grandement besoin par les infirmières de VON.
Veuillez téléphoner au 427-7788 pour vous inscrire ou inscrire votre proche, ou pour avoir plus de renseignements.

Location
Shearwater Site

Parent/Bambin (Français)
Âges: de 0 à 5 ans
Site de Shearwater
Ce programme est pour que les parents et leurs enfants se rencontrent et participent dans divers activités musique, bricolage, histoire et une collation que nous fournissons.
Tout les mardis de 9h30 à 11h30
Coût : $2 par enfants militaires et $3 par enfants non-militaires
Aucune inscription n’est requise

Parent/Tot (French)
Ages: from 0 to 5 years
Shearwater Site
This program is for parents and children to come together and participate in circle time, art, songs, free play and a snack that we provide.
Tuesday Mornings, 9:30am – 11:30am
Cost: Military $2/child and Civilian $3/child. 
Drop-in / no registration is required

Location
Shearwater Site

Weekday Casual Care
Halifax & Shearwater Sites
Ages: 3 months to 5 yrs
Casual Care is available to military families when they have a daytime appointment, need a break, or have errands to complete.
Monday to Friday Mornings, 9am to 12pm and afternoons, 1pm to 4pm
Cost: $5/hour for children under 18 months and $4/hour for children over 18 months.
Registration available one week in advance, for Halifax Site call 722-4663. for Shearwater site call 720-1038

Halte-garderie – semaine
Site d’Halifax et site de shearwater
Âge : 3 mois à 5 ans.
Le service de halte-garderie est offert aux membres des familles de militaires pour leur permettre d’aller à un rendez-vous dans la journée, de faire une pose ou de faire des courses.
Tarif : enfants de moins de 18 mois – 5 $/heure; enfants de plus de 18 mois – 4 $/heure.
Inscriptions offertes une semaine à l’avance. Pour le site de Shearwater, composez le 902 720-1038; pour le site d’Halifax, composez le 902-722-4663.

Location
Halifax and Shearwater Sites

The Incredible Years
Halifax site
Best for children ages 6-12
Are you looking for new ways to communicate effectively with your kids? Feeling frustrated and looking for some insight? Join the H&R MFRC for our new program, The Incredible Years. For 12 weeks we will focus on improving your child’s social and emotional skills, as well as reducing behavioural problems. Sessions will also feature information on how parents can manage their own anger and frustrations, how to play with your child, how to use praise and rewards to promote good behaviour and how to communicate effectively.
Tuesday evenings: April 16, 23, 30, May 7, 14, 21, 28, June 4, 11, 18, 25 and 27 (Thursday), 6:30-8:30pm
Cost: No cost to participants
Childcare will be available: $3/child or $6/family
Deadline to Register: Thursday April 11, 4pm. Call 427-7788 for more information and to register.           

Les années incroyables
Site d’Halifax
Recommandé pour les enfants de 6 à 12 ans
Vous cherchez de nouvelles façons de bien communiquer avec vos enfants? Vous êtes frustré(e) et recherchez de l’aide? Venez participer au nouveau programme du CRFM Halifax et régions : Les années incroyables. Durant 12 semaines, nous nous pencherons sur l’amélioration des aptitudes sociales et émotionnelles de votre enfant et sur la réduction des problèmes de comportement. Vous pourrez aussi y apprendre à gérer votre colère et vos frustrations, à jouer avec votre enfant, à utiliser les félicitations et les récompenses pour favoriser le bon comportement et à bien communiquer avec votre enfant.
Les mercredis avril 16, 23, et 30. mai 7, 14, 21, et 28, juin 4, 11, 18, 25 et 27 (jeudi), de 18 h 30 à 20 h 3018 30 à 20 h 30.
Coût : Gratuit
Garderie offerte : 3 $/enfant; 6 $/famille.
Date limite d’inscription : Le jeudi 11 avril à 16 h. Pour en savoir plus et pour s’inscrire, composez le 427-7788.

Location
Halifax Site

Weekday Casual Care
Halifax & Shearwater Sites
Ages: 3 months to 5 yrs
Casual Care is available to military families when they have a daytime appointment, need a break, or have errands to complete.
Monday to Fridays, 9am to 12pm and 1pm to 4pm
Cost: $5/hour for children under 18 months and $4/hour for children over 18 months.
Registration available one week in advance, for Halifax Site call 722-4663. for Shearwater site call 720-1038.

Halte-garderie – semaine
Site d’Halifax et Site de Shearwater
Âge : 3 mois à 5 ans.
Le service de halte-garderie est offert aux membres des familles de militaires pour leur permettre d’aller à un rendez-vous dans la journée, de faire une pose ou de faire des courses.
Tarif : enfants de moins de 18 mois – 5 $/heure; enfants de plus de 18 mois – 4 $/heure.
Inscriptions offertes une semaine à l’avance. Pour le site de Shearwater, composez le 902 720-1038; pour le site d’Halifax, composez le 902-722-4663.

Location
Halifax and Shearwater Site

Parent and Tot
Ages: Infant to 5 yrs
Shearwater Site
This program is for parents/caregivers and children to come together and participate in circle time, art, songs, free play and snack that we provide. Monday (English), Tuesday (French), Wednesday (English). Parent and tot is for military families only. 
9:30-11:30am
Cost: Military ONLY $2/child  
No Registration required but due to fire code we can only have 25 people in the classroom, this includes children and adults. You may experience a time where we are full and cannot accept your family into the program. 

Parent-tout petit
Âges : De nourrisson à cinq ans
Site de Shearwater
Ce programme permet aux parents ou aux gardiens et aux enfants de participer ensemble à des activités de groupe, d’arts plastiques, de chansons et de jeux libres. Une collation est fournie. Lundi (anglais), mardi, mercredi (anglais). Les rencontres parent-tout petit en anglais sont pour les familles militaires seulement. 
9h30 – 11h30
Coût : Pour familles militaires SEULEMENT, 2 $/enfant  
Aucune inscription requise, mais en raison du code de prévention des incendies, nous ne pouvons accueillir que 25 personnes dans la salle, incluant enfants et parents. À l’occasion, nous pourrions refuser de vous accueillir si la capacité maximale est déjà atteinte.

Location
Shearwater Site

Weekday Casual Care
Halifax & Shearwater Sites
Ages: 3 months to 5 yrs
Casual Care is available to military families when they have a daytime appointment, need a break, or have errands to complete.
Monday to Friday Mornings, 9am to 12pm and afternoons, 1pm to 4pm
Cost: $5/hour for children under 18 months and $4/hour for children over 18 months.
Registration available one week in advance, for Halifax Site call 722-4663. for Shearwater site call 720-1038

Halte-garderie – semaine
Site d’Halifax et site de shearwater
Âge : 3 mois à 5 ans.
Le service de halte-garderie est offert aux membres des familles de militaires pour leur permettre d’aller à un rendez-vous dans la journée, de faire une pose ou de faire des courses.
Tarif : enfants de moins de 18 mois – 5 $/heure; enfants de plus de 18 mois – 4 $/heure.
Inscriptions offertes une semaine à l’avance. Pour le site de Shearwater, composez le 902 720-1038; pour le site d’Halifax, composez le 902-722-4663.

Location
Halifax and Shearwater Sites

Weekday Casual Care
Halifax & Shearwater Sites
Ages: 3 months to 5 yrs
Casual Care is available to military families when they have a daytime appointment, need a break, or have errands to complete.
Monday to Fridays, 9am to 12pm and 1pm to 4pm
Cost: $5/hour for children under 18 months and $4/hour for children over 18 months.
Registration available one week in advance, for Halifax Site call 722-4663. for Shearwater site call 720-1038.

Halte-garderie – semaine
Site d’Halifax et Site de Shearwater
Âge : 3 mois à 5 ans.
Le service de halte-garderie est offert aux membres des familles de militaires pour leur permettre d’aller à un rendez-vous dans la journée, de faire une pose ou de faire des courses.
Tarif : enfants de moins de 18 mois – 5 $/heure; enfants de plus de 18 mois – 4 $/heure.
Inscriptions offertes une semaine à l’avance. Pour le site de Shearwater, composez le 902 720-1038; pour le site d’Halifax, composez le 902-722-4663.

Location
Halifax and Shearwater Site

Café français
Shearwater Site
Age: 19 +
This activity for Francophone military families is a place to share and discuss all of the things that affect military life in the greater Halifax region. We come together to discuss in French and to build ties while enjoying coffee in a relaxed atmosphere. Casual care is available.
Thursdays, 9:30am – 11:30am
Cost: $2/military members.
Casual Care: $3 per military child / $6 per military family
Deadline to Register: Tuesday prior to each session by 4pm.

Café français
Site de Shearwater
Âge : 19 +
Cette activité  qui s’adresse aux familles de militaires francophones est un lieu d’échange où l’on parle de ce qui touche la vie militaire dans la région d’Halifax.  On se retrouve pour tisser des liens et prendre un café entre nous, dans une ambiance décontractée et le tout se passe en français. Les jeunes enfants sont bien heureux de jouer ensemble, sous la supervision du personnel du ” service de garde.
Chaque jeudi matin de 9H30 – 11H30
Coût : $2 par membre de famille militaire; 
Halte-garderie : 3$ par enfant militaire; 6$ par famille militaire
Date limite d’inscription: le mardi 12H00 avant chaque session.

Location
Shearwater Site

Weekday Casual Care
Halifax & Shearwater Sites
Ages: 3 months to 5 yrs
Casual Care is available to military families when they have a daytime appointment, need a break, or have errands to complete.
Monday to Friday Mornings, 9am to 12pm and afternoons, 1pm to 4pm
Cost: $5/hour for children under 18 months and $4/hour for children over 18 months.
Registration available one week in advance, for Halifax Site call 722-4663. for Shearwater site call 720-1038

Halte-garderie – semaine
Site d’Halifax et site de shearwater
Âge : 3 mois à 5 ans.
Le service de halte-garderie est offert aux membres des familles de militaires pour leur permettre d’aller à un rendez-vous dans la journée, de faire une pose ou de faire des courses.
Tarif : enfants de moins de 18 mois – 5 $/heure; enfants de plus de 18 mois – 4 $/heure.
Inscriptions offertes une semaine à l’avance. Pour le site de Shearwater, composez le 902 720-1038; pour le site d’Halifax, composez le 902-722-4663.

Location
Halifax and Shearwater Sites

Field Activity Day
Henderson Sweetman Youth Centre
Ages 8
Join us for a day where we’ll make new friends and play awesome games!
Thursday, June 27, 1-5pm
Registration Deadline: le mardi 25 juin.

Journée au Gymnase
Centre de la Jeunesse Henderson Sweetman
Âges 8
Venons ensemble et rencontre les nouveaux amis et jouons des jeux amusants.
Le jeudi 27 juin de 13h00 à 17h00
Date limite d’inscription: le mardi 25 juin.

Location
Henderson Sweetman Youth Centre

The Incredible Years
Halifax site
Best for children ages 6-12
Are you looking for new ways to communicate effectively with your kids? Feeling frustrated and looking for some insight? Join the H&R MFRC for our new program, The Incredible Years. For 12 weeks we will focus on improving your child’s social and emotional skills, as well as reducing behavioural problems. Sessions will also feature information on how parents can manage their own anger and frustrations, how to play with your child, how to use praise and rewards to promote good behaviour and how to communicate effectively.
Tuesday evenings: April 16, 23, 30, May 7, 14, 21, 28, June 4, 11, 18, 25 and 27 (Thursday), 6:30-8:30pm
Cost: No cost to participants
Childcare will be available: $3/child or $6/family
Deadline to Register: Thursday April 11, 4pm. Call 427-7788 for more information and to register.

Les années incroyables
Site d’Halifax
Recommandé pour les enfants de 6 à 12 ans
Vous cherchez de nouvelles façons de bien communiquer avec vos enfants? Vous êtes frustré(e) et recherchez de l’aide? Venez participer au nouveau programme du CRFM Halifax et régions : Les années incroyables. Durant 12 semaines, nous nous pencherons sur l’amélioration des aptitudes sociales et émotionnelles de votre enfant et sur la réduction des problèmes de comportement. Vous pourrez aussi y apprendre à gérer votre colère et vos frustrations, à jouer avec votre enfant, à utiliser les félicitations et les récompenses pour favoriser le bon comportement et à bien communiquer avec votre enfant.
Les mercredis avril 16, 23, et 30. mai 7, 14, 21, et 28, juin 4, 11, 18, 25 et 27 (jeudi), de 18 h 30 à 20 h 3018 30 à 20 h 30.
Coût : Gratuit
Garderie offerte : 3 $/enfant; 6 $/famille.
Date limite d’inscription : Le jeudi 11 avril à 16 h. Pour en savoir plus et pour s’inscrire, composez le 427-7788.

Location
Halifax Site

Weekday Casual Care
Halifax & Shearwater Sites
Ages: 3 months to 5 yrs
Casual Care is available to military families when they have a daytime appointment, need a break, or have errands to complete.
Monday to Fridays, 9am to 12pm and 1pm to 4pm
Cost: $5/hour for children under 18 months and $4/hour for children over 18 months.
Registration available one week in advance, for Halifax Site call 722-4663. for Shearwater site call 720-1038.

Halte-garderie – semaine
Site d’Halifax et Site de Shearwater
Âge : 3 mois à 5 ans.
Le service de halte-garderie est offert aux membres des familles de militaires pour leur permettre d’aller à un rendez-vous dans la journée, de faire une pose ou de faire des courses.
Tarif : enfants de moins de 18 mois – 5 $/heure; enfants de plus de 18 mois – 4 $/heure.
Inscriptions offertes une semaine à l’avance. Pour le site de Shearwater, composez le 902 720-1038; pour le site d’Halifax, composez le 902-722-4663.

Location
Halifax and Shearwater Site

Breakaway Program for Seniors
Shearwater Site
The Breakaway program is exactly that, a break from the daily routine. In partnership with the Victorian Order of Nurses (VON), the H&R MFRC is excited to be able to offer programming for seniors within the CF family. This program includes gentle exercise for the body and mind, therapeutic activities such as music, stretch, relaxation, games, cooking, outings, and more. This program is run by professional VON staff and volunteers, and is able to accommodate numerous conditions.  This also a great respite opportunity for caregivers, and VON offers much needed support to those in the care giving roles.
Tuesday and Friday Mornings, 9:30am-12:30pm
Call 427-7788 for more information and to register.

Programme Détente pour les aînés
Site de Shearwater
Le programme Détente est conçu pour vous donner l’occasion d’échapper à votre routine quotidienne, un matin par semaine. En partenariat avec les Infirmières de l’Ordre de Victoria (VON), le CRFM d’Halifax et régions est heureux d’offrir un programme d’activités aux aînés qui font partie de la grande famille des FC. Les activités incluent des exercices légers pour le corps et l’esprit et des activités thérapeutiques comme la musique, la relaxation, des jeux, la cuisine, des sorties et plus. Le programme est géré par le personnel de VON et des bénévoles et peut s’adapter à diverses conditions. Il offre aux fournisseurs de soins une excellente occasion d’avoir un peu de répit et de bénéficier d’un soutien dont ils ont grandement besoin par les infirmières de VON.
Veuillez téléphoner au 427-7788 pour vous inscrire ou inscrire votre proche, ou pour avoir plus de renseignements.

Location
Shearwater Site

Coffee Connections
Halifax and Shearwater Site
Coffee Connections is a growing community based program with military family and other community members. All are welcome to attend and have the opportunity to get together and share some common experiences while socializing and interacting with others. 
Friday Mornings, 9:30-11:30am
Cost: $2/military family member, $6/non-military family member
Casual Care: $4/child, $7/military family
Registration Deadline: Tuesday prior to each session. Call 427-7788 for more information and to register.

Café et échange
Site d’Halifax et Shearwater
Café et échange est un programme à base communautaire avec les familles militaires et les autres membres de la communauté.  Toutes sont les bienvenus et auront l’occasion de se rencontrés et partagés leurs expériences communes durant cette interaction.
Les vendredis matin de 9h30 à 11h30
Participation: $2 pour les familles militaires – $6/familles non-militaires
Service de garde d’enfants: disponible, uniquement pour les familles militaries ($4/enfant $7/famille)
Date limite pour s’inscrire et payer: le mardi précédent
En anglais seulement.

Location
Halifax & Shearwater Sites

Weekday Casual Care
Halifax & Shearwater Sites
Ages: 3 months to 5 yrs
Casual Care is available to military families when they have a daytime appointment, need a break, or have errands to complete.
Monday to Friday Mornings, 9am to 12pm and afternoons, 1pm to 4pm
Cost: $5/hour for children under 18 months and $4/hour for children over 18 months.
Registration available one week in advance, for Halifax Site call 722-4663. for Shearwater site call 720-1038

Halte-garderie – semaine
Site d’Halifax et site de shearwater
Âge : 3 mois à 5 ans.
Le service de halte-garderie est offert aux membres des familles de militaires pour leur permettre d’aller à un rendez-vous dans la journée, de faire une pose ou de faire des courses.
Tarif : enfants de moins de 18 mois – 5 $/heure; enfants de plus de 18 mois – 4 $/heure.
Inscriptions offertes une semaine à l’avance. Pour le site de Shearwater, composez le 902 720-1038; pour le site d’Halifax, composez le 902-722-4663.

Location
Halifax and Shearwater Sites

School’s Out! BBQ & Games
Henderson Sweetman Youth Centre
Ages 8
Summer is here! Join us for hotdogs, games and lots of fun!
Saturday, June 29, 1-4pm
Cost: $3
Registration Deadline: Thursday, June 27.

BBQ pour célébrer le fin d’école
Centre de la Jeunesse Henderson Sweetman
Âges 8
Bienvenue été! Hotdogs, des jeux, amusons!
Le samedi 29 juin de 13 h00 à 16h00
Coût : 3$
Date limite d’inscription: le jeudi 27 juin.

Location
Henderson Sweetman Youth Centre

Location
Henderson Sweetman Youth Centre