Military Families - Bootcamp Class!

Tuesday, June 13 at 5:30pm
February 2, 2017 at 5:30pm - December 16, 2017 at 6:30pm

Don’t let the name scare you - our bootcamp classes will keep you entertained with some fun exercise, laughs, and great music! Whether you're interested in losing body fat, keeping busy or just feeling better, this is the activity for you! With an enthusiastic instructor, we will be encouraged to move at our own pace in a blend of strength, cardiovascular and flexibility training. Please come join us for an hour of lively activity and heart pumping music at your own pace. Casual care will be offered at a cost of $3/child or $6/family (family is any more than one child) on Tuesdays and Thursdays ONLY. Participants are encouraged to access our centre casual care program on Saturdays which alternates sites each week. For more information and to register, please phone 902-427-7788.

Dates: Tuesday & Thursday from 5:30 to 6:30pm. Saturdays: 10:30 to 11:30am

Cost: $5 drop in fee per person, per class to be paid to the instructor. Cost for casual care is $3/child or $6/family. 

Ne soyez pas effrayé par le nom de l’activité! Au programme : exercices amusants, rires et bonne musique! Que vous vouliez brûler des calories, ou simplement vous divertir ou vous sentir mieux, cette activité est exactement ce qu’il vous faut! Les entraîneurs enthousiastes vous encourageront à effectuer à votre propre rythme une série d’exercices cardio-vasculaires et d’exercices visant à renforcer vos muscles et à améliorer votre souplesse. Venez nous rejoindre pour une heure d’activité et de musique qui bougent où chacun va à son propre rythme. La garde occasionnelle sera offerte à un coût de $3/enfant ou $6/famille (une famille est composée de plus d’un enfant).
Cout: 5$/classe